Hälsoprojektet 65+ är ett kom-igång-projekt för att inspirera dig över 65 år till motion och ett aktivare liv. Med stöd av hälsoutvecklare från Jakobsbergs folkhögskola erbjuds hälsotester och träning träning två gånger per vecka där du utvecklar styrka, kondition, rörlighet och balans.

Projektet är ett samarbete mellan Jakobsbergs folkhögskola och Friskis & Svettis. Det är viktigt att kunna delta i projektet fullt ut då detta är värdefull praktik för deltagarna på Jakobsbergs folkhögskola. Träningen kommer vara måndagar 9.00-10.00 och torsdagar 15.00-16.00. När du anmäler dig behöver utgångspunkten vara att du kan och vill delta till 100 procent!