La méthode CASAFit, qu’est-ce que c’est ?

C’est une expérience de coaching du corps et de l’esprit destinée aux femmes qui souhaitent du changement dans leur corps et dans le tête !

Pour enfin adopter un style de vie "Fit, Flex et Fun”.
Parce que la seule méthode qui marche est celle d’un accompagnement pas à pas, pour vous motiver en tenant compte de votre histoire, de vos contraintes et de vos attentes...et dans la bonne humeur !

L’émulation d’un coach, associée à la dynamique d’un groupe de femmes qui vous ressemblent, permet de rentrer dans une spirale positive, de réaliser que vous n’êtes plus seule face à vos envies de changement, ou juste pour passer à l'action ! 🔥

👉 Comment ça marche ?

1️⃣ Pour commencer, tu remplis le questionnaire ci-dessous (si vous avez plus de questions ou des problèmes techniques n'hésitez pas à me contacter par Whatsapp : 0629958426)

2️⃣  Prendre rdv pour  ton entretien

3️⃣ Te réjouir d'avoir fait le premier pas !

Un petit gars sympa, m’a dit une fois:
« Celui qui veut déplacer une montagne… commence par déplacer une petite pierre ;) »⛰️
A très vite.
Marie