- 일시: 3월 9일, 16일, 23일, 30일 수요일 20:00-22:00
- 인원: 6명
- 가격: 24만원
- 방식: 온라인 Zoom 활용
- 코치: 깜박이
- 신청방법: 본 신청서 제출 및 수강료 입금

지금 내가 있는 곳에서 숨 쉴 수 있는 틈을 만들어주세요. 멍상을 통해 핸드폰을 내려놓고 잠시 멈춰서서 나를 마주합니다. 정확한 안내, 비슷한 고민을 안고 함께 걷는 사람들, 일상 속에서의 꾸준한 연습으로 누구나 내가 있는 곳에서 좀더 편안하게 숨 쉴 수 있어요.

나를 깊이 피로하게 하는 생각의 정체를 살펴보고, 회사에서 숨을 쉴 수 없게 하는 상황에서 어떻게 마음을 다잡을 수 있는지, 불편한 소통에서 나를 어떻게 지킬 수 있는지 익혀봅니다.

* 카드결제의 경우 문의주시면 도와드리겠습니다.
* 문의는 왈이의 마음단련장 인스타그램 DM으로 보내주시면, 확인 후 회신드리겠습니다.