PJOK KLS 4 ( 18 Oktober 2021 )
SD Muhammadiyah 1 GKB Gresik Tahun Pelajaran 2020 - 2021
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Kode Unik Siswa *
Nama Siswa *
Kelas *
Shooting dalam permainan Bola Basket
 Shooting dalam bola basket adalah usaha memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring basket lawan untuk meraih poin.

Melakukan shooting bola basket ke dalam ring lawan merupakan bagian dari upaya untuk memenangkan permainan bola basket. Untuk dapat memasukkan bola ke dalam ring lawan tidak sekedar menembak bola basket secara sembarangan, dibutuhkan teknik cara shooting bola basket yang benar.

MACAM TEKNIK CARA MELAKUKAN SHOOTING BOLA BASKET
Teknik shooting atau menembak bola basket dapat dilakukan dalam beberapa cara seperti berikut ini :
1. Tembakan satu tangan (One-hand Set Shot)
           Berikut ini adalah  teknik menembak bola basket atau melakukan shooting  ini :
Lihat target
Rentangkan kaki, punggung dan bahu
Lenturkan pergelangan dan jari-jari kedepan
Lepaskan ibu jari
Tangan mengimbang pada posisi bola terlepas
Irama yang seimbang

gambar shooting satu tangan
Judul Tanpa Judul
2.  Lemparan bebas (Free Throw)
              Cara melakukan shooting bola basket yang satu ini adalah :
Lihat target
Ucapkan kata-kata kunci sasaran berirama
Rentangkan kaki, punggung dan bahu
Rentangkan siku
Lenturkan pinggang dan jari-jari kedepan
Lepaskan jari telunjuk
Tangan menyimbang pada bola sampai terlepas

gambar lemparan bebas
Judul Tanpa Judul
3.  Tembakan sambil melompat (Jump shot)
            Berikut ini adalah cara shooting dengan teknik ini
Loncat lalu menembak
Tinggi lompatan tergantung pada jarak tembakan
Rentang kaki, punggung dan bahu
Rentangkan siku
Lenturkan pinggang dan jari-jari kedepan
Lepaskan jari-jari telunjuk
Laju penyimbang pada bola sampai terlepas
Irama yang sama
Lihat target

gambar jump shoot
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy