5月份，我們不占卜不問事，但是冥想。
近期疫情人數...像爆米花那樣的開花了啊..
老實說，沒有實聯制我也喪失生活裡唯一可以傳簡訊的對象了XD

好不容易媽媽可以輕鬆幾日的月份，可能還要被在家上課的小孩煩死...
疫情不是媽媽的末日，卻是身體緊繃的開始！
此時要能安住自己的內心，好好吃、營養均衡、好好睡、盡量不去密閉人多的地方，才是抗疫的重頭戲～

這次冥想，以Aura-Soma 23號的特質為主。

過度的批判自己、否定自己，通常來自於在其他人身上得不到想要的關係與情感，漸漸地變成沒有安全感、過度需要被關心的各種衍生反應。
所以也可能演變成對任何事都沒有安全感、對小孩的伴侶沒有安全感(就算小孩已經40歲了還是一樣)。
因此，這樣的人兒跟自己的生命經驗不和諧，嚴重的話，也比較容易演變成各種身體疼痛與疾病，在這個狀態下很需要自己或旁人的覺察與看到。
很多台灣媽媽因為傳統父系為主的文化壓抑，普遍都有類似的狀況。
記得邀請媽媽一起來 (任何性別都可以來) ，免費對象有3種，請看全文。
這次特地把5/1就該辦的活動挪到5/8，方便大家回鄉幫媽媽裝好ZOOM、設定帳號、記住密碼，
靈活一點的媽媽，可以教她把老師畫面釘選放大 (我會預設值關麥克風)。
報名之後Sandra就會把預設連結email給你，可以幫長輩設定好，時間到了提醒他們上線睡覺 (誤^^，記得告訴長輩：冥想會睡著很正常。)
❤️提醒：
Sandra的線上活動 “都要開鏡頭”，會看到大家，所以可以穿喜歡且舒服的衣著來上線。
★沒開鏡頭我會移除你喔！很重要！很重要！很重要！
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●公益冥想主題：喚醒愛自己的力量-Aura-Soma no.23
。時間：5/8 (日) 晚10:00，約40分鐘
。使用APP：ZOOM
 
。費用：300元 (免費資格寫在下方)。
①可用2022年捐助「環境」、「動物」公益組織收據折抵，人類組織不行 (太多人捐了)。捐款人名必須是報名參加人。(任何性別都可以參加～)

②免費：60歲以上的媽媽❤️～
免費媽媽請私訊照片可證明文件，只需露出年份+照片+姓氏 (全名請寫報名表裡)。
★務必遮住 名字後2字/生日/證號，確保個資安全。

③其他免費資格：(也需要填報名表喔！)
上過Sandra任何一堂課程的學員，皆可免費參加，但是一週內需分享感想一小篇在個人頁面，標註Sandra 或 喔哇美好專門店，截圖給我。不好意思的話，也可以私下回饋文字給我，幫你匿名。
 
❤️此次活動"全部收入"捐給「中華民國乳癌病友協會」，活動後完成捐款會再貼收據到FB & IG～

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●地址：①桃園市桃園區經國一路158號4F
              ②台北市捷運內湖站附近
●Line ID：https://line.me/ti/p/@ohwowgreat
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