Auto-évaluation d'amour de soi

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Ce formulaire est destiné aux personnes souhaitant entamer le programme Self-Love et faire le point sur leur amour d'elles mêmes.

Il est à remplir au feeling, en faisant confiance à son intuition intérieure.

C'est très aidant de le remplir 2 fois : en début et en fin de programme, pour faire un bilan de son évolution.
En validant les réponses, vous pouvez demander à vous faire envoyer les résultats par email pour les comparer par la suite.

Email *

A quel point êtes-vous d'accord avec les affirmations suivantes ?

Je suis agréable et compatissant(e) avec moi-même

Pas du tout

Totalement

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J'aime me retrouver avec moi-même

Pas du tout

Totalement

Clear selection

Je sais rire de moi et je fais bien la différence entre autodérision et autodévalorisation

Pas du tout

Totalement

Clear selection

Quand je reçois un compliment, je l'accueille et remercie la personne avec plaisir

Pas du tout

Totalement

Clear selection

Quand je repère un comportement négatif chez moi, je sais le faire évoluer avec amour

Pas du tout

Totalement

Clear selection

Je sais lacher prise sur mes imperfections

Pas du tout

Totalement

Clear selection

J'ai des pratiques régulières qui me permettent de prendre soin de moi de manière écologique pour moi

Pas du tout

Totalement

Clear selection

Je trouve mon opinion aussi importante que celle des autres

Pas du tout

Totalement

Clear selection

Je sais que je peux être moi-même avec les autres et que je vais être apprécié(e)

Pas du tout

Totalement

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C'est facile pour moi de recevoir une critique justifiée

Pas du tout

Totalement

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Je suis capable de mettre fin à une relation qui devient insupportable pour moi

Pas du tout

Totalement

Clear selection

Je sais dire oui ou non avec autant de facilité

Pas du tout

Totalement

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Je comprends qu'on puisse tomber amoureux(se) de moi

Pas du tout

Totalement

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Quand le comportement d'une personne à mon égard me pose problème, je sais le dire avec fluidité

Pas du tout

Totalement

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Je m'autorise pleinement à avoir un érotisme et du plaisir

Pas du tout

Totalement

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C'est vraiment agréable pour moi de me regarder dans le miroir

Pas du tout

Totalement

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Quand je me sens au plus bas, je sais être là pour moi et m'apporter ce dont j'ai besoin pour sortir la tête de l'eau

Pas du tout

Totalement

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Je connais et je respecte mes limites

Pas du tout

Totalement

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La honte et la culpabilité ne font pas partie de ma vie

Pas du tout

Totalement

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Quand je fais une erreur, je vois comment faire mieux la prochaine fois, sans être dans le reproche

Pas du tout

Totalement

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