ヨガやピラティスの要素が一つになって、身体の「なんで？」を解消しながら進めていきます。プチ瞑想もあり、心と身体に自分らしく向き合うサトームのベーシックなクラスです。運動初心者の方も参加できます。1クラス 1,500円 (初回体験 1,000円) お支払いは当日現金にてお願いいたします。

1.インストラクターの指導のもとクラスを行い私個人の責任の下に、安全に注意を払い無理ない範囲でクラスに参加することを承諾します。2.私の健康状態は現在良好で、クラスに参加することに何ら問題ありません。3.クラス内容は治療、診断を目的とした医療行為ではありません。4.万が一クラスで事故が起きてしまった場合でも、クラス主催者に対して一切の賠償請求をしません。

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