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為什麼人們一直無法改變？
為什麼自卑感總是揮之不去？
為什麼我們總是活在別人的期待之下？
為什麼現在無法真實感受到幸福？
或許是因為，我們缺少了被別人討厭的勇氣！

一名哲學家主張「世界無比單純，人人都能幸福」。
這個世界明明複雜混亂，哪裡單純了？
如果幸福真的這麼容易，為什麼我們仍然過得這麼痛苦？

問題不在於「世界」是什麼樣子，而在於「你」是什麼樣子。

我們將配合「禪」與「禪修」的方法來學習這本流行之作《被討厭的勇氣》！不只學習其道理，更是應用在生活苦惱之中！

日期：18/9, 25/9, 9/10, 16/10, 23/10, 30/10（日）- 共六節
時間：12:30 - 14:30
地點：荔枝角華創中心805室
人數：18名
費用：HKD 1200


形式〡禪修70% + 講學30%



內容

- 各種禪修方法

Lesson 1：唯心世界

Lesson 2：心理創傷並不存在？（目的主義）

Lesson 3：無願之景解放「獎罰世界」

Lesson 4：割捨別人的課題，找到真正的自己

Lesson 5：所有問題，都來自人際關係

Lesson 6：存在即價值，連結共同體

導師〡阿樂（一起靜創辦人）
不知，來認識我最直接。