Lichaamsgerichte ontspanningssessies met Livia Hallynck, MSc.
WAT?
•
Zachte yoga oefeningen
•
Begeleide meditatie
•
Ademhalingsoefeningen
•
Visualisatie oefeningen
•
Fantasie- en focusoefeningen
•
Ontspanningsoefeningen
•
Relaxatietraining
•
Zelfmassage
•
Mindfulness
•
…
Diepe ontspanning die de geest rustiger maakt en het lichaam relaxeert. Lichaamsbewustwording. Te veel aan stress wegnemen.
WAAR? Gezondheidspraktijk Wetteren: Scheldedreef 5, 9230 Wetteren
Meer info via
livia.hallynck@gmail.com of GSM nummer 0472438037
