A flexibilidade psicológica acontece quando fazemos escolhas congruentes com os nossos valores, ao mesmo tempo que temos uma postura de abertura perante o sofrimento inevitável da nossa condição humana. É através do mindfulness, da aceitação, da desfusão cognitiva e da exploração de valores, que a ACT modifica a relação que cada um de nós estabelece com as suas cognições e emoções. 
Esta formação, dada pela Psicóloga Clínica Marta Ribas, introduz-te ao mundo das terapias de 3a Geração, com um maior foco na intervenção pela ACT.

MODALIDADE
E-learning

INVESTIMENTO*
Valor: 45€
Estudante ou Ano Profissional Júnior: 40,5€

Sócios ANEP/AEPUM: 38,25€
Inscrições em Grupo (mínimo 3 pessoas): 38,25€/pessoa

* Descontos não acumuláveis 

DATA LIMITE DE INSCRIÇÃO
3 de novembro 2022

DESTINATÁRIOS
Estudantes e profissionais da área da psicologia.

OBJETIVOS
- Explorar o conceito de mindfulness e os benefícios que lhe estão inerentes na prática clínica
- Conhecer as principais diferenças entre a 1ª, a 2ª e a 3ª vaga das Terapias Cognitivo-Comportamentais
- Identificar e compreender os componentes essenciais da Terapia de Aceitação e Compromisso
- Contactar com exercícios e estratégias práticas da Terapia de Aceitação e Compromisso
- Abordar os principais desafios na intervenção, bem como possíveis respostas aos mesmos

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

MÓDULO I - Mindfulness nas Terapias de Terceira Geração
1.1. Breve introdução ao Mindfulness
1.2. Aplicabilidade do Mindfulness em contexto psicoterapêutico
 
MÓDULO 2 - A Ponte entre a 1ª, 2ª e 3ª Geração
2.1. A 1ª vaga (Terapia Comportamental)
2.2. A 2ª vaga (Terapia Cognitiva)
2.3. A 3ª vaga (Terapias de Terceira Geração)

 MÓDULO 3 - Introdução à Terapia de Aceitação e Compromisso
3.1. Mindfulness e Aceitação
3.2. Compromisso e Mudança Comportamental
3.3. Desesperança Criativa

MÓDULO 4 - O Modelo Hexagonal e a Flexibilidade Cognitiva
4.1. Processos envolvidos na Inflexibilidade Psicológica
4.2. Contacto com o momento presente
4.3. Valores
4.4. Ação comprometida
4.5. Desfusão cognitiva
4.6. Aceitação
4.7. Eu como contexto

MÓDULO 5 - Introdução à Intervenção
5.1. Apresentação de exercícios práticos e metáforas
5.2. A relação terapêutica e a postura do profissional de saúde
5.3. Barreiras e desafios comuns

FORMADORA

Dr.ª Marta Ribas
Psicóloga Clínica no NeuroGime e Clínica da Botica
Mestrado Integrado em Psicologia pela Universidade do Minho
Pós-Graduação em Terapias Cognitivo-Comportamentais
Pós-Graduação em Terapias Cognitivo-Comportamentais de Terceira Geração
Formadora Certificada
 
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
- Será emitido o Certificado de Participação
- Será disponibilizado o Manual Pedagógico
- Será disponibilizada a vídeo-aula
- Não existe lugar à devolução do montante pago em caso de desistência. Se não forem preenchidas as vagas para o início do curso haverá lugar à devolução do pagamento já realizado.*