FORMULÁRIO DE AGENDAMENTO – MÉTODO IHALŌ®
O que é o Método IHALŌ®?
O Método IHALŌ® é um processo criado para ajudar pessoas que estão enfrentando dificuldades no dia a dia. Pode ser uma fase de incerteza, excesso de responsabilidades, decisões difíceis ou situações que causam desconforto e desgaste.
É para quem:
- Está se sentindo sobrecarregado(a), confuso(a) ou sem energia, mesmo tentando seguir com a rotina.
- Percebe que algo não está bem, mas não sabe exatamente o que fazer.
- Sente que está carregando muitos desafios: no trabalho, nas finanças, nas relações ou na vida pessoal e precisa reorganizar as ideias.
- Está passando por mudanças, como uma separação, uma nova fase profissional ou pessoal, e gostaria de lidar com isso com mais equilíbrio.
- Mesmo que tudo parece estar “funcionando”, sente que perdeu o sentido ou a direção.
O Método IHALŌ® oferece uma forma clara e segura de olhar para esse momento e identificar o que realmente precisa da sua atenção. Ele ajuda você a perceber com mais clareza o que está vivendo e a reconhecer caminhos possíveis.
Para quem é este atendimento?
Este encontro é ideal para quem busca:
- Clareza sobre o momento atual.
- Um espaço de escuta respeitosa e sem julgamentos.
- Apoio para organizar pensamentos e emoções.
- Um direcionamento possível e simples.
O que acontece na sessão?
Você será conduzido(a) em um atendimento individual de até 45 minutos, com base nos princípios do Método IHALŌ®. A conversa segue um roteiro estruturado, respeitando seu ritmo e o que você estiver vivendo.
O que você leva deste encontro:
- Um espaço seguro para organizar o que está difícil de entender ou expressar.
- Um dos passos do Método IHALŌ® aplicado de forma adaptada à sua situação.
- Mais clareza sobre o que você sente, precisa e pode considerar a partir de agora.
- Um momento de alívio e reconexão com você mesmo(a).
Perguntas frequentes“E se eu não souber como me expressar?”
Você será guiado(a) com perguntas que facilitam a conversa. Não é preciso saber o que dizer, apenas estar presente.
“Nunca fiz nada parecido. Isso funciona para mim?”
Sim. O método é estruturado, prático e respeitoso. É indicado para qualquer pessoa que deseje reorganizar sua vida com mais clareza e consciência. Este é um processo educativo que pode ser feito em qualquer fase da vida.
“É só uma conversa?”
Não. É uma orientação com método, conduzida com base em estudos e prática. Não se trata apenas de falar, mas de você aprender como si enxergar com mais clareza e sair com um próximo passo possível.
INVESTIMENTO
💰 Valor por sessão online (até 45 minutos): R$ 180,00
Caso o tempo seja ultrapassado por atrasos ou necessidade de prolongamento, será cobrado o valor proporcional ao tempo extra.
FORMAS DE PAGAMENTO
✅ PIX: CNPJ 26.045.014/0001-15
💳 Cartão de crédito: Solicite o link via WhatsApp (acréscimo de taxa)
COMO AGENDAR - Preencha este formulário com atenção.
- Você receberá uma mensagem para agendar o melhor horário.
- O atendimento será confirmado após o envio do comprovante de pagamento.
- Em caso de dúvidas ou agendamento direto: WhatsApp: (15) 99173-4777
Observação importante:O Método IHALŌ® é um processo educativo e não substitui acompanhamento médico, psicológico ou psiquiátrico, foi desenvolvido a partir de mais de 10 anos de estudo em áreas como atenção plena (mindfulness), regulação emocional, consciência corporal e sentido de vida; além de muitos outras referencias e estudos que foram reunidos e organizados em passos simples, acessíveis e aplicáveis, mesmo para quem nunca teve contato com esses temas.
Você não precisa ter todas as respostas agora, mas pode dar um passo claro e respeitoso em direção a si mesmo(a). Este é o convite do Método IHALŌ®: encontrar mais clareza, reorganizar o que está confuso e seguir com mais consciência.
Estarei aqui para te acompanhar nesse processo.
Com respeito,
Lílian da Silva
