定 員 ： ５名
メディカルハーバリストゆか＋中医薬膳営養師まりの伝える養生ライフ。
あるがままのじぶんのいのちをまるごと受け入れて
より豊かな時間をつくりだす考え方は
「ゆかまり養生」が大切にしていること。
食べることからもらうこと、からだを使うことで気づくこと、
自然の恵みを安全に使うことなど
"ゆかまり"のエッセンスをくわえてお話しいたします。
ホリスティックな生き方とは…
健康や病気、障害のあるなしにかかわらず、
穏やかな幸せや生きている実感が得られることであり、
分かち合い、支えあいのなかで
周囲の人々とのつながりを感じられることともいえます。
〇 「ホリスティック」の意味を正しく理解する
〇 いのちまるごとの健康について学ぶ
〇 自分らしいライフスタイルを考える
を軸においたNPO法人日本ホリスティック医学協会が完成させたオリジナルテキストで、
様々な健康状態やライフステージのもとで、
より健やかに生きてゆくための基本的な考え方を学びます。
ホリスティックヘルス塾についてはこちらをご覧ください。↓
講座代 ： 5000円 再受講でテキストをお持ちの方は3500円となります。
