Ilmoittaudu mukaan painonnostokurssille oppimaan turvalliset tekniikat ja kehittämään voimaa!

Kesän 2022 painonnostokurssit järjestetään maanantaisin ja keskiviikkoisin kolmen viikon ajan 6.6. - 22.6.2022.

Valmentajana toimii painonnoston nelinkertainen Suomen mestari ja maajoukkueurheilija Jesse Nykänen. Jessellä on laaja-alaista kokemusta painonnostovalmennuksesta lasten ja nuorten, aloittelijoiden, kilpapainonnostajien sekä muiden lajien huippu-urheilijoiden kanssa.

Jessen terveiset kurssilaisille:
”Olen luonteeltani iloinen, positiivinen ja helposti lähestyttävä asiakaspalvelija ja valmentaja. Kurssilla haluan oivalluttaa ja innostuttaa kurssilaisia painonnostosta, sekä tarjota vaativia, monipuolisia ja tehokkaita harjoituksia. Tervetuloa mukaan!”

Molemmat kurssiryhmät sopivat niin aloittelijoille kuin jo tekniikoita osaavillekkin. Tunneilla harjoitellaan painonnoston perustekniikoita, lisätään voimaa sekä tehokkuutta nostoihin erilaisten harjoitusten kautta.

Kurssi sisältää kuusi (6) kertaa.

Kurssikerta on tehokas tunnin painonnostotreeni. Ennen tunnin alkua pääset tekemään omatoimisen lämmittelyn Well Gym Lahden monipuolisia laitteita ja välineitä hyödyntäen.

Ryhmäkoko kursseilla on 10 hlö.

Kurssin hinta:
Well Gym jäsenille 100€
Ei jäsenille 140€

Well Gymille on myynnissä 3kk kesäjäsenyys hintaan 120€. Kolmen kuukauden määräaikainen jäsenyys alkaa ostopäivästä ja se maksetaan kerralla kassaan tai verkkokaupassa. Lue kesäjäsenyydestä lisää täältä: https://wellgym.fi/kesajasenyys-2022/

Kurssimaksua ei hyvitetä tai tarjota hinta-alennusta, vaikka et kävisi kaikilla tunneilla.

Ilmoittautuminen kurssille on sitova.  Mikäli kurssia ei peruuteta 30.5. mennessä, laskutamme puolet kurssimaksusta.

Kurssimaksu suoritetaan ennen ensimmäistä tuntia Well Gym -keskuksen asiakaspalvelutiskille.
Olemme vielä yhteydessä kurssille ilmoittautuneisiin sähköpostitse ennen kurssin alkua.

Lisätietoja:
tiia@wellgym.fi