Tudatos fogyás alapjai
A túlsúly és elhízás jól ismert népegészségügyi probléma, ami növeli a COVID-19 fertőzés súlyosabb lefolyásának esélyét is. A Mórahalmi Egészségfejlesztési Iroda programja a tudatos fogyáshoz szükséges alapokat kívánja átadni az érdeklődők számára.

November 2-től hétfő esténként 17.30-tól 6 alkalommal a következő témákat érintjük:
- Az elhízás háttere, a fogyás alapkövei.
- Fogyásunk nyomonkövetése.
- Táplálkozási napló, kalóriaszámlálás.
- A testtömegcsökkentő étrend alapjai.
- Kerülendő és fogyasztásra javasolt élelmiszerek.
- A mozgás szerepe.
- Az evés lélektana.

Az online előadások 60 percesek lesznek kérdezési lehetőséggel.

Előadó: Dr. Pipicz Márton

Telefonon és számítógépen is elérhető ingyenes Zoom program segítségével kerülnek megtartásra az előadások. A jelentkezők előzetes segítséget kapnak majd a program használatával kapcsolatban.

A részvétel ingyenes és a Mórahalmi járás bármely településéről lehet jelentkezni.

A program felnőtteknek szól.

Az EFOP 1.8.19 pályázat támogatásban.

Sign in to Google to save your progress. Learn more
Email *
Név: *
Település, ahol él: *
Születési év *
Részvételi szándéknyilatkozat *
Nyilatkozat adatkezelésről *
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy