Tudatos fogyás alapjai
A túlsúly és elhízás jól ismert népegészségügyi probléma, ami növeli a COVID-19 fertőzés súlyosabb lefolyásának esélyét is. A Mórahalmi Egészségfejlesztési Iroda programja a tudatos fogyáshoz szükséges alapokat kívánja átadni az érdeklődők számára.

November 2-től hétfő esténként 17.30-tól 6 alkalommal a következő témákat érintjük:
- Az elhízás háttere, a fogyás alapkövei.
- Fogyásunk nyomonkövetése.
- Táplálkozási napló, kalóriaszámlálás.
- A testtömegcsökkentő étrend alapjai.
- Kerülendő és fogyasztásra javasolt élelmiszerek.
- A mozgás szerepe.
- Az evés lélektana.

Az online előadások 60 percesek lesznek kérdezési lehetőséggel.

Előadó: Dr. Pipicz Márton

Telefonon és számítógépen is elérhető ingyenes Zoom program segítségével kerülnek megtartásra az előadások. A jelentkezők előzetes segítséget kapnak majd a program használatával kapcsolatban.

A részvétel ingyenes és a Mórahalmi járás bármely településéről lehet jelentkezni.

A program felnőtteknek szól.

Az EFOP 1.8.19 pályázat támogatásban.

登录 Google 即可保存进度。了解详情
电子邮件地址 *
Név: *
Település, ahol él: *
Születési év *
Részvételi szándéknyilatkozat *
Nyilatkozat adatkezelésről *
提交
清除表单内容
切勿通过 Google 表单提交密码。
此内容不是由 Google 所创建,Google 不对其作任何担保。 举报滥用行为 - 服务条款 - 隐私权政策