★ビギナーズクラス　 料金/2,000円
■跳躍種目（走り高跳び、走り幅跳び、三段跳び）
跳躍競技において、上から強い力(重力)がかかる競技が多い。
※特に走り高跳び選手は曲線助走の内傾で回転により捻れも伴う為、姿勢を綺麗に保つ必要があります。
走り幅跳び、三段跳び選手も同様で踏み切り時には大きな負荷が身体にかかる為
軸作りを行いながらトレーニングを意識する事が重要になってきます。
以上の内容を専門的にコーチングを行ないます！

★アスリートクラス　料金/3,000円
■三段跳び
骨盤を使えと言われるがそのメリットとは？
16mと15mの感覚や動きの違いを主観・客観
踏切は駆け抜けるイメージとしっかり踏み切るイメージどちらか？
三段跳びと幅跳びの助走の違いを【感覚】と【理論】両方から2日間指導を行います！

・開始の10分〜20分前にお越しくださいませ。
・運動できる服装、靴でお越しください。
・雨天中止の場合は、申込みいただいたメールアドレスに連絡します。
・撮影した映像・写真が、新聞・雑誌・ホームページ等で公開されることがあります。
・運動会での事故に関して主催者側で応急処置は行いますが、責任は負かねます。
・新型コロナウイルス感染拡大防止対策のため、マスク着用のご協力をお願いします。
・体調不良などで欠席される場合は、080 3874 3676（江藤）まで、欠席の旨をショートメールで送信してください。