느린 화면을 보는 것처럼 시간이 느리게 가던 순간을 경험 또는 빠르게 화면을 돌려보는 것처럼 시간이 빨리 가던 순간을 경험한 적이 있다.

몸의 감각은 둔하게 느껴지고 머리는 멍하게 느껴졌다.

나는 마치 꿈속에 있는 것 같았다.

누군가가 심각하게 다치거나 죽을 수도 있다는 생각을 했다.

나는 무력감을 느꼈다.

나는 혼란스러웠다.

나는 분노를 느꼈다.

나는 역겨움을 느꼈다.

사건 당시 또는 이후에 심장이 빨리 뛰어 가슴 두근거림을 자주 느꼈다.

현기증이 나서 어지러웠다.

몸이 부들부들 떨리고 소름이 끼쳤다.

구역질 또는 복통을 경험했다.

몸에서 열 또는 오한을 느꼈다.

몸이 무감각하고 얼얼하게 느껴졌다.

숨이 가쁘고 숨이 막히는 경험을 했었다.

가슴의 통증으로 고통스러웠었다.

화가 폭발할 때면 내 성격이 더 나쁘게 변하고 있다는 생각이 든다.

내가 감정을 확실히 조절하지 못한다면 나는 폭발하여 다른 사람들을 불쾌하게 만들 것이다.

사건 발생 후 둔감해진 감정 때문에 나는 더 이상 다른 사람들과 관계를 맺을 수가 없을 것이다.

불쑥불쑥 떠오르는 사건에 대한 기억과 사건에 관한 악몽을 결코 극복할 수 없을 것이다.

사건 이후로 집중하기 힘든 것을 보면서 나의 뇌가 손상됐을지도 모른다는 생각을 한다.

스트레스를 더 많이 받게 되면 심장 마비가 올 수 있다고 생각한다.

그 사건 이후로 내 인생은 되는 일이 없다.

결코 이전의 평범한 삶으로 되돌아 갈 수 없을 거다.

다른 사람을 믿을 수 없을 것 같다고 느껴진다.

다른 사람들은 나쁜 의도를 지니고 있을 거라고 생각한다.

앞으로 나에게 위험한 상황이 닥치게 되면 잘 대처할 수 없을 것 같다.

내 자신이 패배자처럼 느껴진다.

내 자신이 약한 존재라고 느껴진다.

나는 아무짝에도 쓸모없는 사람이라는 생각이 든다.

세상 어디에도 안전한 곳은 없다.

곧 또 다른 나쁜 일이 닥칠 거다.

이 세상에는 정의는 없다.

이 세상은 악으로 가득 차 있다고 느낀다.

그 사건에 연관된 것 또는 사람이 떠오르면 분노를 느낀다.

내 자신에 대해서 분노를 느낀다.

나는 죄책감을 느낀다.

사건 이후에 사건과 연관된 것들을 떠올리면 수치심을 느낀다.

나는 사건에 관한 생각을 피하고자 술을 마신다.

나쁜 감정 혹은 좋은 감정이든지 간에 감정을 불러일으키게 만드는 것을 피한다.

다른 사람들이랑 어울리기보다 혼자 있으려고 한다.

그 사건이 일어난 장소에 다시 간다면 또 다른 사고가 발생할 것 같은 생각이 들어 피한다.

‘만약에~했더라면’하는 생각을 자주 한다.

그 사건을 내 인생에서 깨끗이 지워버리고 싶다.

내가 그 사건을 막을 방도를 찾을 수 없다면 그와 같은 사건이 다시 발생할 것 같다.

그 사건은 내 인생을 송두리째 뒤흔든 심각한 사건이다.

그 사건은 내 인생 전반에 걸쳐 영향을 미친 사건이다.

그 사건은 앞으로의 내 인생에 계속해서 영향을 미칠 것이다.

내가 친근하게 느낄 수 있는 사람이 아무도 없다.

내가 필요로 할 때 곁에 있어 줄 수 있는 사람이 내 주위에 없다.

나의 기쁨과 슬픔을 함께 나눌 수 있느 사람이 없다.

나의 어려움에 대해서 이야기 할 수 있는 사람이 없다.

가족들은 내가 그 사건에 대해 이야기 하는 것을 싫어한다.