EM CIÊNCIAS, VAMOS CONHECER UM POUCO SOBRE O PAÍS, ONDE ATIVISTA MALALA YOUSAFZAI, NASCEU NO VALE DO SWAT, QUE FICA NO PAQUISTÃO. LOCALIZAÇÃO NO CONTINENTE ASIÁTICO. O PAÍS TEM UMA COM UMA POPULAÇÃO PARECIDA COM O BRASIL, DE 200 MILHÕES DE HABITANTES.
AS CONDIÇÕES DE SAÚDE NO PAQUISTÃO SÃO MUITO PRECÁRIAS E CAUSAM GRAVES PROBLEMAS À POPULAÇÃO QUE EM GRANDE PARTE NÃO TEM ASSISTÊNCIA BÁSICA. AS PRINCIPAIS CAUSAS DE DOENÇAS E DE MORTES NO PAÍS SÃO ANOMALIAS CONGÊNITAS, TUBERCULOSE, MALÁRIA, TIFO, POLIOMIELITE, SARAMPO, MENINGITE E INFECÇÕES RESPIRATÓRIAS, CAUSADAS PELOS ALTOS ÍNDICES DE POLUIÇÃO NO PAÍS.
EXISTEM DOIS TIPOS DE SISTEMAS DE SAÚDE NO PAÍS:  O PRIVADO QUE É BEM EQUIPADO E O PÚBLICO QUE É MUITO PRECÁRIO. A SALVAÇÃO DA POPULAÇÃO SÃO OS ATENDIMENTOS DAS ONGS DOS MÉDICOS SEM FRONTEIRAS (MSF) E CRUZ VERMELHA QUE ATUAM BRAVAMENTE NA REGIÃO TÃO CONTURBADA DO PAQUISTÃO.

OS PRINCIPAIS BIOMAS DO PAQUISTÃO, POSSUEM GRANDE DIVERSIDADE. O RELEVO QUE É FORMADO POR ALTOS PICOS, MONTANHAS, CUMES ÁRIDOS, GRANDES DESERTOS, MORROS, PLANALTOS E PLANÍCIES OCUPADAS EM SUA MAIORIA PARA AGRICULTURA, ONDE ENCONTRA-SE A MAIOR PARTE DA POPULAÇÃO DO PAÍS, NESTA REGIÃO ACONTECEM TERREMOTOS, CICLONES E INUNDAÇÕES CONSTANTES.
A HIDROGRAFIA É BEM PRECÁRIA, ALGUNS DOS PRINCIPAIS RIOS SÃO:  O INDO E O SUTLEJ, O PAÍS SOFRE COM A ESCASSEZ DE ÁGUA POTÁVEL E DOS RECURSOS HÍDRICOS.
 A ÁSIA É HOJE A REGIÃO COM MAIORES PROBLEMAS DE ACESSO À ÁGUA POTÁVEL DEVIDO ÀS CONDIÇÕES CLIMÁTICAS, JÁ QUE NA REGIÃO PREDOMINAM CLIMAS ÁRIDOS E QUENTES.
A REGIÃO POSSUI GRANDES RESERVAS DE RECURSOS NATURAIS COMO: CARVÃO, PETRÓLEO MINERAL, MINÉRIOS DE FERRO E COBRE.
A FAUNA DO LUGAR TEM UMA GRANDE BIODIVERSIDADE, PRINCIPALMENTE ANIMAIS, AVES, RÉPTEIS E ANFÍBIOS COMO: JAVALIS, CAMELOS, URSOS, LEOPARDOS, GATOS SELVAGENS, CERVOS, CROCODILOS, SERPENTES, ANIMAIS AQUÁTICOS E O MARKHOR, UMA ESPÉCIE DE CABRA SELVAGEM, ANIMAL SÍMBOLO DO PAQUISTÃO.  

DEVIDO AO CLIMA LOCAL A VEGETAÇÃO NÃO É MUITO FAVORECIDA E VARIA DE ACORDO COM A ALTITUDE E QUANTIDADE DE CHUVAS NA REGIÃO, OS TIPOS DE PLANTAS MAIS FREQUENTES SÃO AS HERBÁCEAS RESISTENTES À SECA, OS ARBUSTOS DE GRANDE E MÉDIO PORTE E UMA VEGETAÇÃO ALPINA NAS MONTANHAS, BOSQUES E GRAMÍNEAS.

O TIPO DE ALIMENTAÇÃO NA REGIÃO, É BEM NATURAL E SAUDÁVEL, A CULINÁRIA DO PAQUISTÃO TEM GRANDE DIVERSIDADE E É INFLUENCIADA PELA CULTURA REGIONAL E PELOS ALIMENTOS HISTÓRICOS DO SUL DA ÁSIA, AS IGUARIAS E PRATOS EXÓTICOS. A BASE DA ALIMENTAÇÃO:  GRÃOS, SEMENTES, LEITE, QUEIJOS, ESPECIARIAS E CARNES.
A ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL É FUNDAMENTAL PARA O BOM FUNCIONAMENTO DO ORGANISMO.

A PIRÂMIDE ALIMENTAR ESTÁ DIVIDIDA EM GRUPO DE ALIMENTOS: NO TOPO ESTÃO OS ÓLEOS, GORDURAS, AÇÚCARES E DOCES, NO MEIO ESTÃO PEIXES, CARNES, AVES, OVOS, LEITE E SEUS DERIVADOS, VERDURAS LEGUMES, FRUTAS E NA SUA BASE ESTÃO PÃES, CEREAIS, TUBÉRCULOS E RAÍZES.

UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL É IMPORTANTE PARA O NOSSO ORGANISMO E TRAZ MUITOS BENEFÍCIOS PARA A NOSSA SAÚDE DIÁRIA COMO:
MELHORA DO SISTEMA IMUNOLÓGICO;
 MAIOR CAPACIDADE DE CONCENTRAÇÃO;
 MAIS DISPOSIÇÃO PARA AS ATIVIDADES DIÁRIAS;
 PREVENÇÃO DE DOENÇAS;
AUXILIA NO SONO;
COMBATE A DEPRESSÃO E O ESTRESSE;
AUXILIA NO EQUILÍBRIO DO ORGANISMO.
A FALTA DE UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL CAUSA A DESNUTRIÇÃO E TRANSTORNOS ALIMENTARES.
FONTE: TODA MATÉRIA.COM.BR\ WIKIPÉDIA.COM\ UOL.COM