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El programa Mujeres y Deporte del Área de Deportes del Cabildo de Tenerife comienza una nueva edición de las jornadas de Mujeres y Deporte con una propuesta de actividades y talleres que tienen como objetivo principal promover la actividad físico-deportiva en jóvenes y mujeres de la Isla como una herramienta fundamental para mejorar la salud y calidad de vida.
La inscripción es gratuita a través de este cuestionario. Previo a la jornada, se remitirá la documentación teórica relativa al mismo de cara a que pueda ser leída previamente por las participantes y poder aprovechar así el tiempo la actividad para la práctica.
Fecha: sábado 16 y 17 de marzo
Horario: De 9:00 a 11:00 horas.
Localización: Plaza de San Cristóbal (conocida como plaza de la Milagrosa), nº , 23 - local 9; La Laguna.
Información:
Esta Jornada va dirigida a todas aquellas mujeres que tienen la inquietud de aprender a montar en bici y de divertirse en este proceso, creando de esta manera, la motivación necesaria para acabar consiguiendo dar paseos en ella.
Con esta actividad se intentará que las participantes cojan confianza con el equilibrio y pedalear con seguridad, a través de ejercicios prácticos y guiados. No estarás nunca sola, te acompañaremos siguiendo una serie de ejercicios prácticos y algunas normas de circulación que formarán parte del aprendizaje, que suele ser muy satisfactorio para las participantes.
ÍNDICE DEL TEMARIO:
● Cómo llevar la bicicleta.
● Subirme y bajarme de la bici.
● Medidas de precaución.
● Técnica básica.
*Plazas limitadas: 10 participantes por evento.