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健康促進問卷(前後測)
健康促進問卷(前後測)
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1.每天睡幾小時?
超過8小時
7到8小時
5到6小時
5小時以下
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年級
五年級
六年級
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姓名
Your answer
2.每天是否有吃蔬菜水果?
有 , 只有一天 , 而且討厭吃蔬菜
有 , 一個星期有三天
有 , 一個星期有五天
天天都有
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3.在校午餐是否有吃一拳半的蔬菜量?
是
否
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4.每天用3C產品幾小時?
一小時以下
一小時
一小時到二小時
二小時以上
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5.每天運動幾分鐘?
30分鐘以下
30分鐘到60分鐘'
60分鐘
超過60分鐘
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6.是否會帶零食到學校?
是
否
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7.每天是否有吃早餐?
是
否
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8.知道每天應該要喝多少CC數的水?
知道
不知道
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9.是否滿意自己的身高體重?
非常滿意
滿意 ,但希望能更健康
不滿意
非常不滿意 , 希望能有改變 ,
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10.參加健健美班的感想?
開心
會更健康
還好
很快樂 健康 是個很棒的活動
滿意 希望更健康
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