每堂課數量有限 , 額滿為止

注意事項：
1.上課方式：以線上直播方式進行，請於課前準備好軟體。
2.上課時務必確認家裡網路是否順暢。

★第一次報名救國團課程之新生+100元報名費
★線上運動課程轉班辦法：轉班限同一位老師之課程，需原報名之上課日前一天以上辦理，當日恕不受理轉班。
★若學友為個人因素請假缺課，恕不額外補課與退費。
★退費請持繳費證明單臨櫃辦理，線上運動課程退費辦法：報名單堂課程者:開課日前一日以上辦理，退還繳交學費　
　之9成，開課當日不受理退費。同時報名2堂(含)以上課程者，學友所報名之課堂（詳閱以下）：
    1.學員報名之第一堂開課日前一日以上辦理，退還繳交學費之9成。
　2.學員報名之第二堂上課日前一日以上辦理，退還繳交學費之8成。
　3.學員報名之第三堂上課日前一日以上辦理，或開課堂數未逾學員所報名之總堂數1/3以上辦理，退還繳交學費之5成。
　4.第三堂上課日當日起或開課堂數已逾學員所報名之總堂數1/3，恕不退費。
★如有未盡事宜，得另行修正，依中心公告與通知為準，敬請留意

上課注意事項：
★請準備一個可伸展開的空間上課
★瑜珈課程請備瑜珈墊、瑜珈用品、大小毛巾等
★課前避免空腹亦請勿大量進食
★凡有慢性疾病學員，上課前請務必注意身體健康狀況。
★上課中如感身體不適，請稍作休息
★上課期間務必適時補充水分