Lieu de la manifestation :
Complexe Sportif de l'Albaret - Chemin de l'Albaret - 81160 Saint Juéry

La marche nordique :
La marche nordique est une activité physique et sportive se déroulant sur un parcours connu ou reconnu, consistant à marcher en accentuant le mouvement naturel des bras à l’aide de bâtons spécifiques permettant de propulser le corps vers l’avant.
Ce sport, accessible à tous, permet une dépense énergétique et calorique plus importante que la marche traditionnelle.

Parcours et horaires :
- Parcours 16 km – Départ 8h30
- Parcours 10 km – Départ 9h30
Départs en groupes suivant votre niveau : marcheurs occasionnels, réguliers, confirmés.
Encadrement par un Brevet Fédéral « Animateur Marche nordique ».                                              

Initiation :
9h30 ou 11h
Par petits groupes, découverte de la marche nordique dans le complexe sportif.
Possibilité de prêt de bâtons.

Autres informations pratiques :
- Évènement gratuit et ouvert à tous (licenciés ou non)
- Inscription fortement recommandée (places limitées)
- Cette manifestation n’est pas une compétition, elle ne donnera pas lieu à l’établissement d’un classement.
- Chaque marcheur doit prévoir avec lui de l’eau, des encas afin d’être autonome durant le parcours.
- Présence obligatoire au moins 30 minutes avant le départ.
- Un moment de convivialité vous sera proposé avant votre départ et à la fin de votre parcours.

Un Food truck sera présent le midi pour vous proposer un repas - 2 formules au choix :
- salade de gésiers + dessert
- ou saucisse frites + dessert
Coût du repas : 10 € - Réservation obligatoire avant le 23 juin - Paiement sur place

Pour vous inscrire :
- Inscription en ligne ci-dessous ou
- En complétant le bulletin d’inscription téléchargeable sur www.randonnee-tarn.com.

Organisateurs:
Comité départemental de la randonnée pédestre du Tarn et Lo Capial

Plus d’informations :
Comité Départemental de la Randonnée Pédestre du Tarn - 10 rue des Grenadiers – 81000 Albi
Tél : 05 63 47 33 70 - Mail : tarn@ffrandonnee.fr