Serdecznie zapraszamy do Ogólnopolskiego Ośrodka Zen w Warszawie - Falenicy na czterodniowe STACJONARNE grupowe zazen - odosobnienie zen nawiązujące do wiekowych tradycji buddyjskich, prowadzone przez osoby upoważnione przez mistrzynię zen Rosi Sunyę Kjolhede (tzw. monitorów). Będzie możliwość korzystać z online dokusan z Rosi Sunyą Kjolhede. Podczas odosobnień będziemy słuchać także teisia (mowy Dharmy) Rosiego Kapleau i zakończymy śpiewami ku jego pamięci.
(Odosobnienie NIE będzie transmitowane online - oprócz pierwszego bloku w środę z mową Rosi. Najbliższe online sesiny: 10 - 14 IV oraz 29 V - 2 VI 2024)
📌 Termin: 1 - 5 maja 2024
od środy godz. 18:00 do niedzieli godz. 13:00 - 14:00.
Miejsce: ZBZ "Bodhidharma" ul. Filmowa 32, Warszawa - Falenica
📌 Termin zgłoszeń: do niedzieli 21 kwietnia 2023 prosimy o wypełnienie i przesłanie tego formularza
👉 Oznaką tego, ze odebraliśmy Twoje zgłoszenie, jest to ze zostajesz dodany do grupy WhatsApp o nazwie "Zazen majowe 1 - 5 V 2024"
OGÓLNE INFORMACJE
Podczas odosobnienia odbywa się intensywna praktyka, która obejmuje:
- do dziesięciu godzin formalnego zazen dziennie
- wspólną pracę (m.in. w kuchni, w ogrodzie i wokół domu, szycie poduszek)
- wspólne śpiewy
- słuchanie mów Dharmy (teisia) Rosi Sunyi z mp3
- możliwość skorzystania z rozmowy z Rosi (dokusan) przez Zoom, ewentualnie z monitorem na miejscu (daisan)
- wspólne wegańskie posiłki (śniadanie, obiad, kolacja)
- gimnastykę
- okresy odpoczynku i nieformalnego zazen
- dla chętnych pomoc w przygotowaniach przed i w sprzątaniu po odosobnieniu
📌 PRZEBIEG - rozkład dnia:
Środa 1 V 2024
Od 14:00 prace przygotowawcze - zapraszamy chętnych uczestników do pomocy!
Swoją chęć pomocy proszę KONIECZNIE zaznacz w formularzu zgłoszeniowym
do 18:00 zjazd pozostałych uczestników
18:15 zebranie - obecność obowiązkowa szczególnie dla nowych osób
19:05 dzwon, 19:09 han
19:10 zazen z mową Rosi Sunyi 30'
19:40 kinhin 10'
19:50 zazen 30'
20:20 Cztery Ślubowania
Czwartek 2 V, Piątek 3 V , Sobota 4 V:
5:00 pobudka
5:25 dzwon,
5:30 han, wiersz kesy i zazen
6:00 śpiewy, kinhin 10'
ok. 6:25 zazen
7:00 śniadanie
7:35 praca, 8:50 klapki kończące pracę;
9:05 odpoczynek, nieformalne zazen
10:05 dzwon, 10:09 han
10:10 zazen 35’, Kinhin 10’, teisio, Kinhin 10’, zazen
12:30 obiad; okres odpoczynku, nieformalne zazen
14:35 dzwon, 14:39 han
14:40 zazen 3 x 30 / on - line dokusan z Rosi Sunyą
16:30 śpiewy
17:00 gimnastyka
17:30 zazen 10'
17:40 kolacja; okres odpoczynku, nieformalne zazen
19:05 dzwon, 19:09 han
19:10 zazen 30' / 19:40 Kinhin / 19:50 zazen 30' ew. on - line dokusan z Rosi Sunyą
20:20 kinhin 10' / 20:30 zazen 30'. / 21:00 Cztery Ślubowania / jadza
Niedziela 5 V
5:00 pobudka
5:30 han, wiersz kesy i zazen 6:00 śpiewy 6:30 zazen
7:00 śniadanie 7:35 praca 8:50 klapki kończące pracę;
9:05 odpoczynek, nieformalne zazen
10:05 dzwon, 10:09 han
10:10 zazen 35’, Kinhin 10’, teisio, Kinhin 10’, zazen
12:30 Ceremonia ku pamięci Rosiego Philipa Kapleau
13:00 obiad
* harmonogram może nieznacznie zmienić się, decydują o tym czynniki organizacyjne
📌 Opłata organizacyjna
👉 członek ZBZ aktywny: 90 zł/dzień | 360 zł/ całość *
👉 członek ZBZ wspierający: 100 zł/dzień | 400 zł/ całość*
👉pozostali: 120 zł/dzień | 480 zł/ całość*
Pomoc w przygotowaniach i/lub po
* Jedna godzina pomocy to 10 zł zniżki w opłatach za jeden dziń uczestnictwa
- W sumie min. 4 godzin przed rozpoczęciem i / lub po zakończeniu daje zniżkę do 40 zł w opłatach przy udziale w całym odosobnieniu. Jeśli bierzesz udział 3 dni - można uzyskać do 30 zł udziału zniżki za 3 godziny pomocy, za 2 dni do 20 zł (2 godziny pomocy), za 1 dzień 10 zł (1 godzina).
- Dla par 20% zniżki.
- Osoby z trudnościami finansowymi mogą zwrócić się o zniżkę.