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正念，是讓身心休息的重要方法。當我們如實的覺察和了解身心，身心便能夠得到滋養和放鬆。這回我們一起為香港人打打氣。不論你是來自什麼行業、什麼角色、什麼位置，讓我們能齊上齊落，叉足電繼續前行！

這是由一班學習帶領正念禪修的同學組成。我們在香港一起分享正念和靜心，讓香港人休息一下，放鬆一下!
 
日期：20/9, 27/9（二）
時間：20:30 - 22:00  

地點：銅鑼灣勿地臣街18號2樓
人數：18人
對象：24歲或以下大專生 / 各屆正念帶領人畢業生

費用〡全免