声は「自分で」「いつでも」「どこでも」使えるセルフケアのツールです。
声を使って自分の心身を整えるスキルを、体験してみませんか。

担当者：貫洞麻子
アカデミー会邦人支援プロジェクト有志
米国認定音楽療法士/カナダ音楽療法士協会公認音楽療法士

①成人向けセッション
昨今の状況による生活の変化（会話の機会の減少、マイクでの会話の常態化、運動不足、不規則な生活など）や心理的負担（恐怖感、不安感、無力感など）を反映し、 私達の呼吸は浅くなり、声は弱く、詰まったものになりがちです。科学的エビデンスに基づいた声と心身のつながりを知り、声によるセルフケアを体感して日常に取り入れていただくための、ワークショップです。

＊このセッションは、音楽療法的技法を応用したセルフケアスキルの習得を目ざすものです。音楽療法のセッションではありません。

日時：
２０２０年６月１３日(土)　１５：００〜１５：４５（４５分間）

対象
お一人、またはカップルで参加可能な成人の方

参加人数：１５人まで



②親子向けセッション
声は、心と体を整えるために使える身近なセルフケアの道具です。また、お子さんとの関わり合いにおいても、声は重要な役割を果たしています。昨今の生活変化と心理的負担は、親御さんにとってもお子さんにとっても大きく、親子関係にも影響を与えていることと思います。声を使ったセルフケアのスキルと、声によるコミュニケーションの可能性を、お子さんと一緒に楽しみながら、体験してみませんか。

＊このセッションは、音楽療法的技法を応用したセルフケアスキルの紹介セッションであり、音楽療法のセッションではありません。

日時：
２０２０年６月１４日(日)　１５：００〜１５：４５（４５分間）

対象
お子さんをお持ちの全ての邦人保護者

参加人数：１０組まで


申し込みと参加者選定の手順
本フォームでの申込みに限ります。６月１２日(金)１７時に締め切った後、
お申し込み頂いた方々の中から、地域的なバランスを考慮して参加者を決めさせて頂きます。
６月１２日(金)夜のうちに参加者の方に登録頂いたメールにて通知させて頂きたいと思います。
当方で管理する個人情報を極力減らすため、登録頂く情報は居住市区町村とEmailのみとさせて頂きます。

※Hotmailは送受信共に届かないトラブルが有るため他のメールアドレスをご利用下さい。