瑜珈哲學 X 正位與哈達

印度傳承的哲學為根基
解剖學與正位的教學技巧為素材

國內外最優秀的師資帶領
讓您由內而外整合瑜珈知識
提升自我練習  開發瑜珈教學與應用能力  


【課程大綱】符合國際瑜珈聯盟 200小時師資培訓標準及時數。
【Program Outline】 In line with the International Yoga Alliance 200 hours of teacher training standards and hours

＊生理解剖學與瑜珈療癒應用  Physiological anatomy and yoga healing
＊瑜珈哲學、瑜珈老師的生活與倫理、生命能量呼吸法
   Yoga Philosophy, Lifestyle and Ethics for Yoga Teachers and energy breathing method
＊教學技巧與體位法調整  Teaching skills and posture adjustment
＊瑜珈體位法   Asana Practice

【研習地點】台北瑜珈境 -仁愛教室（台北市中正區仁愛路二段110號3樓）
【課程日期】2020年5月02日- 7月26日 週末六日  (母親節5/9.10 休假)
                                     
【Location】 Sivananda Yoga Studio at Taipei  (3F, No.110, section 2 Ren-ai Rd. Taipei City )
【Date】2020  May 02 to July 26 weekend ( May9.10 --day off Mother's Day)
                 
【課程時間 Hours】
 每周六、日  ( Starting May 2nd, Finish July 26th,  every Saturday, Sunday )
 AM 07:00-09:30、AM 10:00-12:00、 PM 13:30-15:30、PM 16:00-18:30

。專業的師資陣容：每位老師教授其擅長的科目，提供準確的知識傳達、深入淺出的學習
。舒適的學習環境：更衣室、淋浴間、茶水間、小廚房和冰箱（可自備便當，廚房有烤箱、電鍋可使用）
。完整的瑜珈輔具：標準壁繩設施、瑜珈墊、毛毯、抱枕、瑜珈磚
。親切的服務：免費茶水與咖啡無限供應、上課期間代訂便當、結業前免費參加大眾課練習、完整精美的教材
。生涯規劃輔導：結業後再進修優惠

瑜珈境師資培訓與【台灣體育總會瑜珈協會】為長期合作夥伴，提供未來多元的教學合作：
．地域性瑜珈師資合作群組
．與社區及里鄰教學合作
．體育組織及各級學校合作
．企業包班及社團教學
．一對一私教講師
．小班制教學講師
．主題式工作坊講師

國際瑜珈聯盟 E-RYT 500 認證指導師
台灣體育總會瑜珈會會長

羅老師2007年開始每年前往印度跟隨上師阿帝亞難陀 (Swami Sri Adhyatmanandaji Maharaj)
深入學習瑜珈的修行知識與方法，除了瑜珈體位法，更在瑜珈哲學、靜坐冥想與生命能量呼吸法的領域上有深入的了解與練習經驗並多次被印度媒體報導。因致力於推廣瑜珈，受印度施化難陀修道院頒贈「瑜珈之寶」(Gem of Yoga) 殊榮，秉持著施化難陀瑜珈（SIVANANDA YOGA）SERVE、LOVE、GIVE、PURIFY、MEDITATE、REALIZE) 的精神為座右銘。

羅老師的瑜珈教學除了來自母親的傳承，更在2010 年與美國艾揚格瑜珈高階老師學習，開啟他對正位的認識，將這些練習融入哈達瑜珈教學中，並透過邀請優秀的艾揚格老師來台推廣正位概念，試圖矯正練習者追求柔軟度的心態，努力提倡瑜珈療癒的本質。目前固定跟隨艾揚格大師的弟子 Zubin 老師學習與交流，不只是正位的知識、包含背後的哲理。


經歷
1997~2001年 於聖嚴法師座下出家修習禪法
2004年 取得瑜珈教練資格
2005~2007年 於北京擔任瑜珈教練
2008年擔任「台灣省體育會瑜珈協會」專任講師負責培訓丙級瑜珈教練
2009年起 在全台各個瑜珈師資班及丙級瑜珈教練的培訓課程中傳授瑜珈知識與教學經驗
2010年獲聘為「台灣省體育會瑜珈協會」會長暨「基隆市體育會瑜珈委員會」主任委員
2010年12月於印度取得臼井靈氣系統導師及教師級證照

更多資訊: http://www.sivanandayoga.com.tw/teacher_detail.php?id=11

Om Yoga Reshikesh 創辦人
E-RYT500

至今持續專職瑜珈教學與進修已有12年，Yogi 蘇尼爾 (Sunil) 老師的理解不只在瑜珈層面也包含對人們行為的範疇。為了向世界分享學習，他的足跡遍及歐亞地區（法國、比利時、丹麥、中國和俄羅斯）受邀舉辦多場工作坊。 2005年在印度成立Om Yoga，秉持著學習與分享的初衷，除了每日教授大眾課也提供各種層度練習者的密集課程。

Sunil 老師的家族來自印度聖人村（Reshikesh)，祖父是施化難陀道場（Sivananda Ashram）的祭師，全家都是Swami Sivananda 上師虔誠的信徒。Sunil老師從小就跟著祖父，每天早上四點起床前往道場進行祭拜儀式，Yogi Sunil 也常常跟著祖父與父親參加上師對大眾的開示和瑜珈哲學指導。這樣的因緣和耳濡目染之下，Sunil 從小就已覺察到瑜珈與大自然的力量。Sunil 老師成年後就在施化難陀瑜珈中心 (Sivananda Yoga Center ) 完成 RYT200小時的師資培訓，開始了他的瑜珈教學生涯。偶然機緣，Sunil 老師體驗到艾揚格瑜珈教學系統的科學性與邏輯有別於傳統瑜珈的體位法練習，於是親自前往艾揚格普納中心上課，遇到祖賓 Zubin 老師。自2005年起，Sunil 老師開始密切跟隨祖賓老師學習，更成為祖賓老師在孟買的瑜珈教室學生中的固定班底，每當祖賓老師受邀各地教學，Sunil 也會盡可能跟著前往觀摩與學習。

我們可以說，Yogi Sunil老師在瑜珈上的知識傳承是純淨而直接，他也代表著一個年輕世代認識瑜珈真諦的橋樑。Yogi Sunil 蘇尼爾從個人傳承與旅行各地的經驗透過愛融入這些元素，使這門藝術能夠用最淺顯易懂的方式傳遞。對他來說，瑜珈不只是促進健康的道路，更是一條邁向全人的自我探索之修行法門。

秀老師 （Dr. SC Tasi） 為國立陽明大學生理學博士，目前任教臺北市立大學運動科學研究所副教授兼所長，擁有近三十年解剖生理學及運動生理學授課經驗。熱愛登山，近年開始接觸瑜珈，並透過量化研究呈現瑜珈對健康狀態及改善系統性發炎反應的益處，並分析瑜珈及不同運動模式的影響。期待Dr. SC Tasi 的專業讓我們從科學角度認識瑜珈。
現職
台北市立大學運動科學研究所副教授

學經歷
陽明大學生理學研究所
高雄醫學院護理系
台北市立體育學院
身心障礙轉銜與休閒教育研究所助理教授
新光吳火獅紀念醫院醫學研究部研究員
康寧護専助理教授

臺北市立大學運動科學研究所秀老師 （Dr. SC Tasi）簡介  http://doss.utaipei.edu.tw/files/13-1097-1509.php

【技術、教學、練習 Techniques, Training and Practice】
-- 瑜珈體位法練習  Yogasanas
-- 調息基礎   Pranayama Basics
-- 體位法調整技巧  Teaching Methodology Corrections & Adjustments
-- 實務教學  Teaching Practicum
-- 解剖學 & 生理學  Anatomy
-- 冥想  Dhyana
-- 梵文咒語 & 祈禱文 Sanskrit  Mantras & Prayers

【瑜珈哲學精華 Yoga Philosophy】
-- 瑜珈經  Yoga Sutra
-- 博伽梵歌  Bhagavad Gita
-- 瑜珈老師之生活與倫理  Lifestyle and Ethics for Yoga Teachers

原價 NTD 125,000  (original price NTD 125,000)


🎈為鼓勵學員提早進入規律練習與課前充足的體力做準備🎈
**報名即贈「瑜珈境每月不限堂」會籍 ( 價值3,980/月 )
使用期限自報名日算起至 2020年7月31日止

查詢連結：https://reurl.cc/1xv4Z8
歡迎來電洽詢
02-3322-6200 轉分機 13 Susan
02-3322-6200 轉分機14 Nini

【另有，師資培訓 8月暑期密集班】
https://forms.gle/iP5RfAt2HVz6BuUe8