AUTORREGISTRO SITUACIONES ANSIEDAD
Registra las diferentes situaciones en las que se produzca algún tipo de sintomatología relacionada con la ansiedad o situaciones de estrés que provocan malestar y tensión
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FECHA
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HORA
Time
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SITUACIÓN ANTECEDENTE
SÍNTOMAS O CONDUCTA (PALPITACIONES, SUDORACIÓN, TENSIÓN MUSCULAR, ETC)
NIVEL DE ANSIEDAD (1 mínima 10 máximo nivel de ansiedad
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