O hipnoparto ou hipnobirthing é uma nova tendência no mundo da maternidade. É um curso de preparação para o parto que pretende deixar a grávida calma, confiante e em controlo das suas emoções.

O hipnoparto é capaz de transformar qualquer parto, seja vaginal natural, instrumentado ou cesariana, num momento positivo.

Para quem é?

• Para as grávidas de primeira viagem que têm medo do parto ou da dor

• Para quem teve uma experiência de parto negativa e quer que seja diferente desta vez

• Para as grávidas que se querem sentir calmas, confiantes e em controlo das suas emoções

É para ti se sentes que precisas de entender:

• como decorre o parto em termos fisiológicos

• que hormonas atuam durante o trabalho de parto e o que podes fazer para “ativá-las”

• como funciona o teu cérebro e como podes tirar partido dele

• como funciona o hipnoparto e como posso tirar partido dele

• o que é Mindfulness e como o posso aplicar na gravidez, parto e maternidade

• como a respiração me pode ajudar durante a gravidez, parto e maternidade

• que medidas de conforto físico e emocional posso utilizar no meu parto

• como trabalhar a tua resiliência emocional para que te sintas calma, segura e confiante durante todo o processo de parto