Formulario a rellenar por los atletas partipantes
JORNADA DE TECNIFICACIÓN INICIACION DEPORTIVA FAMU

SECTOR DE VALLAS

Esta federación, a propuesta de los responsables técnicos, Prudencia Guerrero y  Juan Alfonso García Roca, organiza la presente convocatoria de tecnificación

FECHA: 26 de Febrero de 2022
LUGAR: Pista de Atletismo Municipal de Cartagena
ORGANIZA: FAMU
CATEGORÍA: Tecnificación
PARTICIPANTES: Atletas del plan de tecnificación y de interés en seguimiento del sector.

Entrenadores:
Juan Alfonso Garcia Roca
Prudencia Guerrero Cruz

NORMAS OBLIGATORIAS:
Los atletas deberán presentar Licencia Federativa en la entrada de la instalación
Los Acompañante podrán acceder a la instalación y los Entrenadores deberán presentar su licencia a la entrada de la instalación.

Todos deberán mantener la distancia de seguridad y llevar mascarilla cuando la distancia mínima entre las personas no se pueda mantener.

HORARIO:
Dia 26 de febrero
09.45 Grupo 1 Presentación y medidas antropométricas básicas
10:00 Grupo 2 Presentación y medidas antropométricas básicas
10:15 Grupo 3 Presentación y medidas antropométricas básicas
10.30 Inicio del Calentamiento y movilidad
11:15  TEST de salto y carrera
12:00 Salidas a vallas, correcciones básicas y grabación hasta 4ª valla (3ª en caso del 400 mv)
13.00 Vuelta a la calma
13.30 Fin de la Jornada