~for english scroll down~
„Je lepší žít v melodii… když tančíme a zpíváme, cítíme se radostněji a můžeme se také uvolnit“
Čhögjal Namkhai Norbu
Milí tanečníci,
srdečně vás zveme na víkendové tančení s Petrou Zezulkovou.
Khaita znamená “harmonie v prostoru”. Při tanci se učíme být přítomni vnitřnímu projevu myšlenek a emocí. Jak kultivujeme tuto uvolněnou přítomnost v pohybu, harmonie a radost se přirozeně rozvíjejí. To pokračuje v našem životě a snadněji se pohybujeme našimi rutinami, aktivitami a každodenními úkoly.
Khaita, Harmony in Space je projekt, který v roce 2011 vytvořil Čhögjal Namkhai Norbu. Spojuje dva aspekty, které nejvíce charakterizovaly jeho život: jeho nesrovnatelnou aktivitu a moudrost jako mistra dzogčhenu a jeho velkou erudici ve všech oblastech tibetské kultury.
Petra Zezulková následuje nauky Čhögjala Namkhai Norbu od roku 2011. V roce 2016 byla autorizovaná učit Radostné tance khaita. Má dlouholetou zkušenost s učením a coachingem, prací s fyzickým aspektem těla. Pravidelně vede výuku pro dospělé a děti. Podílí se na organizaci událostí a tanečních vystoupení, Khaita školy a dalších projektech pro ATIF.
Kdy: 18. - 20.8.2023
Kde: Phendeling
Pátek 18. 8. 2023 začínáme v 17:00
Přivítání a seznámení v návaznosti se zpěvem, tancem a nakonec společně shlédneme dokument o tancích.
- jednoduchá Kordro / kruhové tance oblasti Amdo a Golog k rozpoznání kapacity a seznámení se s tanci
V následujících dnech víkendu se zaměříme na jeden ze 3 hlavních aspektů a tím je koordinace v prostoru.
Sobota 19. 8. 2023
Dopoledne 10:00 - 13:00
Zpěv a tanec
- Golog tance - Jeytrugso / Tenjung Dekyid / Pangjong Zhabdro
Odpoledne 15:00 - 17:30
- pokračování a opakování Golog tanců - Mingsing Dogdroe / Drogar Pawoi Zheydra
Neděle 20. 8. 2023
Dopoledne 10:00 - 13:00
Zpěv a tanec
- Golog a Markham - Jigten Tashi / Redun
Odpoledne 15:00 - 17:30
- pokračování a opakování všech tanců, které zakončíme tancem z Barsam kolekce Tashi Lungpai Phukla
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Příspěvek:
příspěvek je na bázi štědrosti , přispějte dle svých možností.
Doporučený příspěvek je 1000 Kč.
Rádi bychom přispěli Petře na ubytování, stravu, cestu a koupili dárek, část příspěvku na provoz Phendelingu.
Strava:
250 Kč /den
650 celý retreat
Ubytování:
1 noc v dormitory nebo gönpě: 200 Kč
1 noc ve vlastním stanu: 100 Kč
Pro rezervaci místa na přespání kontaktujte geka,
do
gönpy si na spaní vezměte vlastní spacák a karimatku, v dormitory vám
stačí vlastní spacák, matrace a prostěradla jsou k dispozici na místě.
Geko: Květka Švédová - 776 619 108
Příspěvky + stravné + ubytování posílejte na účet:
2400378087/2010
variabilní symbol: 2314
do poznámky uveďte : "Khaita - dar"
Koordinátor + finance
Jiřina Vlčková
yellow@dzogchen.cz
___________________________________________________________________________________________________________
“It’s better to live in melody… if we dance and sing we feel more joyful and we can also relax”
Chögyal Namkhai Norbu
Khaita from Tibetan means ‘Harmony or Melody of the Space or of the Sky’.
While dancing, we learn to be present to the inner display of thoughts and emotions. As we cultivate this relaxed presence in movement, harmony and joy develop naturally. This continues in our life, moving more easily through our routines, activities and daily tasks.
Khaita, Harmony in Space is a project created in 2011 by Chögyal Namkhai Norbu. It unites the two aspects that most characterized his life: his unparalleled activity and wisdom as a Dzogchen Master and his great erudition in all fields of Tibetan culture.
Petra Zezulková have been following teaching of Chögyal Namkhai Norbu since 2011. In 2016 was authorised to teach Khaita Joyful Dances. She has long term experience with teaching and coaching, working with physical aspect of the body. She is leading regular trainings for adults and kids. She cooperates with Montessori kindergarten and teaches Khaita Joyful Dances there. She is actively participating on events, dance performances and also organising events.
When: 1
8. - 20.8.2023Friday 18. 8. 2023 start at 5PM
Invitation and familiarization in connection with singing, dancing and we will watch together the documentary about dances.
- simply Kordros / circle dances from Amdo and Golog area to getting know our capacity and dances
Next days during weekend we will focus on one of three aspects, which is a coordinaton in a space.
Saturday 19. 8. 2023
10 AM - 1PM
Singing and dancing
- Golog dance - Jeytrugso / Tenjung Dekyid / Pangjong Zhabdro
3PM - 5:30PM
- follow up and continuation with Golog dances - Mingsing Dogdroe / Drogar Pawoi Zheydra
Sunday 20. 8. 2023
- Golog and Markham area - Jigten Tashi / Redun
3PM - 5:30PM
- follow up and continuation with all dances, which we finish with dance from Barsam collection Tashi Lungpai Phukla
Where: Phendeling, Czech Republic
GPS 48.923925, 14.167776
Donation:
Course donation is based on generosity based on your own situation
Recommended fee is 43 EUR
We would like to offer Petra accommodation, meals and the travel expenses and buy a present. Another part of donation is for support the Phendeling.
Meals:11/EUR daily
Accommodation:
Price per night in a dormitory or gönpa 9 Eur
To reserve a place to sleep, contact the geko of Phendeling (Květa Švédová +420 776 619 108; phendeling@dzogchen.cz),
take your own sleeping bag and mat to sleep in the gonpa, you only need
your own sleeping bag in the dormitory, mattrasses are available on
site.
Donations + meals + accommodation to be send to banc account:
2400378087/2010
variable sign: 2314
to note write: "Khaita - donation"
Coordination and all finances:
Jiřina Vlčková
yellow@dzogchen.cz
