Une tenue confortable, possibilité de pieds nus.
Si vous le souhaitez, un carnet et un stylo pour la fin de séance
Pourquoi une bouteille d'eau, bien que ce ne soit pas du sport, mais juste pour votre confort
Et c'est tout !
Ah si, peut-être, une fois, je vous demanderez d'apporter de quoi vous allonger au sol, mais je vous préviendrez par SMS la veille.