Objetivo:  Relacionan su condición física con enfermedades crónicas asociadas al sedentarismo y malos hábitos de vida.

OA 3: Desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la velocidad y la flexibilidad para alcanzar una condición física saludable, considerando: Frecuencia. Intensidad. Tiempo de duración. Tipo de ejercicio (correr, andar en bicicleta, realizar trabajo de fuerza, ejercicios de flexibilidad, entre otros).

Indicador:
Identifican mecanismos de prevención de enfermedades asociadas a una baja condición física y a una alimentación poco saludable.

Para mejorar su condición física, se autoevalúan, acogiendo la información entregada por sus compañeros y el profesor tras una observación crítica de su desempeño.

Profesores: Oscar Navarro  - Claudio Morales
Fecha    :  7 al 11 de Septiembre del 2020