Analizuję problemy i podejmuję działania, żeby je rozwiązać
Fantazjuję, jakby to było, gdyby nie było problemów
Spędzam czas z ludźmi, rozmawiam
Skupiam się na swoich emocjach
Korzystam ze wsparcia psychologicznego
Oglądam film lub czytam książkę
Uprawiam sport, aktywność fizyczną
Idę na zakupy, wydaję pieniądze
Sięgam po alkohol lub inne substancje psychoaktywne
Angażuję się w aktywność seksualną