ⅰ.  靈氣是由日本人臼井甕男老師創立的自然療法，無關任何宗教

ⅱ.  靈氣的日文叫 Reiki，Rei 是指宇宙，Ki 是指能量，靈氣是指溫和、中性的宇宙能量

ⅲ.  療癒師會透過雙手傳遞靈氣予個案做能量的調整與修護

ⅳ.  療癒師僅為宇宙能量傳遞的管道，並非療癒師本人的能量，過程毋須擔心

ⅴ. 療癒流程 （2 小時）：
      談話諮詢 ↠ 靈氣療癒 ↠ 交流分享並給予照顧自己的方向
      依個案狀況搭配音樂、簡易按摩、線香或精油等等
     
ⅵ. 療癒過程，個案只需要好好『放鬆休息』即可 😊

ⅶ. 療癒過程，會尊重個案隱私保密，並會徵得個案同意將心得經驗分享到社群平台

ⅷ. 如有特殊重大的心理或生理狀況，建議尋求心理諮商師或醫師協助

❶  靈氣療癒是一個幫助自己放鬆的方式，
      唯有卡緊的情緒、身體鬆動了，
      才能『 看清楚自己的狀態在哪裡 』
      這就是療癒的開始了！

❷  過程裡會清理調整狀態，
      陪個案找到『 問題點的根源 』
      『 尊重 』個案決定，是否準備好要面對自己的盲點
      如準備好，會進行後續引導
      如尚未準備好也沒關係，讓自己當下放鬆也是件好事！

❸  每個人的狀態都不同，
      施作靈氣次數也會不同，
      最重要的是
      我們是否『真的願意面對自己的問題而做出改變』呢？

如對覺察、探索感興趣，亦可參考 Elda 的自我覺察與療癒文章
https://eldadu.medium.com/

❶  結合藝術、書寫、運動、自然和靈氣療癒的學習過程，
      我的生活有了許多改變

     ⅰ. 從不停地忍耐身體的不適
           ↠ 到能好好『 照顧身體所需 』

     ⅱ. 從不曉得自己的界線在哪裡（情緒勒索）
           ↠ 到能清楚知道自己的界線並『 勇敢拒絕 』

     ⅲ.  從不敢告知自己權利被侵犯  
            ↠ 到能溫和有禮地『 表達自己需求 』

     ⅳ.  從只看見自己不足、沒有的    
            ↠ 到『 感謝自己擁有的 』比想像中還多

      ⅴ. 從對未來的不安全感
            ↠ 到『 勇敢實現藝術夢想 』

      ⅵ. 從習慣給任何人事物貼標籤
            ↠ 到『 尊重並接納 』每個人的特質和生命歷程

      ⅶ. 從一個控制狂
            ↠ 到『 臣服生命的流動安排 』

      ⅷ. 從過去種種的限制
           ↠ 到『 活出真實的自己 』

❷  面對原生家庭、感情、職場、金錢、人際、身體等議題，
      ↠ 看到自己的黑暗面『 面對它、接受它、處理它、放下它 』

❸  最大的收獲是
      展開更深入的情緒、自我信念的『覺察』
      並『付出行動落實』

❹  覺察不為別人，而是為了自己，
      轉換自己面對事情的態度，
      不再因類似事情而影響自己的心情，
      練習『 轉念 』

❺  我們都是『 有能力改變自己生命 』的主人 💪

更多靈氣學習心得請參考下列文章
探索自我之旅      https://reurl.cc/v1K1A1
活出真實的自己  https://reurl.cc/pyK1vx

❶  如有上述提到「改變前」的狀態的人
❷  失眠、壓力很大、情緒緊繃失衡的人
❸  不知道怎麼了解自己的人
❹  正經歷生命轉變或生活卡關的人
❺  對靈氣療癒好奇、感興趣的人

「工作壓力大到心情很不好，沒想到整個過程心情非常平靜、放鬆，睡得很好～😊」
「長期失眠，睡眠品質一直都很不好，這是我很久以來第一次睡得這麼深層，起床時精神很好！」

靈氣：個案可躺著放鬆休息
藝術：進行繪畫創作

靈氣：靈氣施作過程不需要說話
藝術：繪畫過程可能會有交流討論

靈氣：談話時間短，提供大方向的討論
藝術：交流時間較長，可以更細膩地探索

靈氣：狀態較嚴重，需要舒壓放鬆
藝術：狀態和緩，可慢慢享受色彩舒壓的過程

藝術療癒課程介紹：https://forms.gle/FWRzkLeWLTwocFXBA

✨  小角落工作室：
新北市中和區景平路493巷3弄2號1樓 (巷口是龍記刀削麵)
亦可安排其他場地，請私訊洽詢

✨  交通方式：
① 捷運 - 中和新蘆線 (橘線)【景安站】 或 環狀線 【中和站】：步行約 10-15 分鐘
⓶ 公車 - 中和區公所(景平路)站 ：262、908、921、982(環狀線)、綠3、綠6、綠8、新巴士F512
③ 開車 - 中和國小地下停車場：新北市中和區景平路632-8號
④ 機車可停門口
⑤ U-Bike 中和區公所站

商學院出身
擅長專案管理 & 企劃
在澳洲四年有銷售創業、咖啡師、餐飲管理職經驗

多年前生活跌到最谷底，生病開刀、情感關係、職場問題三個打擊一次襲來，因此展開身心靈學習路程，體悟生命的課題都源於內在。

危機就是轉機，自2016年開始每天寫日記自我覺察，練習正念靜心，並成為靈氣療癒師，傾聽每個人的身心故事並陪伴引導。

重拾畫筆，展開斜槓人生，將繪畫與心靈療癒結合，透過畫作了解『 自己的狀態在哪裡 』，找到『 問題點的根源 』就是療癒的開始了，相信我們都是『 有能力改變自己生命 』的主人！

現為畫畫老師 x 藝術療癒 x 靈氣療癒師
同時也是北美館 x 荒野保護協會志工