Kurset hjelper deg steg for steg å finne og velge dine nye, varige vaner slik at du
spiser sunt, tar vare på helsen og lever godt (og tar hensyn til ev
intoleranser). Kurset leder deg gjennom enkle og effektive grep som ikke krever
mye tid eller viljestyrke. Du jobber med motivasjon, mindset og rammer. Du får
forslag til ukemenyer med enkle, sunne oppskrifter og handleliste. Du lærer
hvordan bli kvitt søtsug og småspising – og hvordan være trygg om du velger å
skeie ut. Er drømmen å gå ned i vekt, vil du være godt i gang når kurset er
over.
Kurset er ideelt for kvinner i sin beste alder som ønsker et sunt kosthold for å ta vare på helsen og stabilisere eller gå ned i vekt. Kurset er spesielt tilpasset deg som lurer
på om du har nok viljestyrke, som ikke orker strenge dietter eller enda mer å gjøre
i en hektisk hverdag.
Dette kurset er nå stengt for påmelding, men du kan stå på venteliste for å være den første som får vite når vi åpner opp igjen.
Fyll ut navn og e-postadresse for å komme på ventelisten.
Alle på venteliste mottar et spesialtilbud og bonus!
