Gospel-liikuntatyön videopakettien tilauslomake

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Tällä tilauslomakkeella voit tilata itsellesi Gospel-liikunnan videopaketteja. Jokainen video sisältää alku- ja loppurukouksen sekä turvallisesti ohjattua tanssia ja liikuntaa. Ohjaajina toimivat Gospel-lattarit™-pääkouluttaja Asta Lehtimäki, Gospel-lattarit™ -ohjaaja Erja Lempinen sekä fysioterapeutti Marianna Sandström.

Videot saat käyttöösi videolinkkeinä sähköpostin kautta. Sinun ei tarvitse ladata mitään tai kirjautua mihinkään, vaan linkki aukeaa nettiselaimessa. Tilatut videot saat käyttöösi tammikuun alusta tai heti ostoksesi jälkeen (2024) ja ne ovat katsottavissa vuoden 2024 loppuun saakka.

Kun olet tilannut valitsemasi videolinkit, saat laskun sähköpostiisi tai lähetettynä kotiosoitteeseesi. Laskun maksamisen jälkeen, saat erillisenä sähköpostina tilaamasi videolinkit.

HUOM! Käsittelemme tilaukset manuaalisesti, joten tilauksen vastaanottamisessa voi olla pieniä viiveitä, kiitos kärsivällisyydestäsi!

Videot tuottaa Tampereen NNKY, ja niistä tuleva tuotto käytetään näiden videoiden kuvaamiseen ja Gospel-liikuntatyön tukemiseen.

Lisätietoja saat Gospel-liikuntatyön koordinaattorilta 044 7847 088 tai gospelliikunta(at)tnnky.fi.

Email *

Ostaja vastaa omien teknisten laitteidensa sopivuudesta videon toistamisessa. Oikeudet muutoksiin pidätetään. *

Hyväksyn käyttöehdot

YHTEYSTIEDOT

Etu ja sukunimi *

Katuosoite *

Postinumero ja -toimipaikka *

Puhelinnumero *

VIDEOPAKETTIEN SISÄLLÖT

PERUSPAKETIT:

------- Gospel-lattarit™ -videopaketti 3 (5x60min) --------
&
------- Gospel-lattarit™ -videopaketti 4 (5x60min) --------

Armollista liikettä, rytmikästä musiikkia ja hoitavaa rukousta - tästä koostuu perus Gospel-lattarit™-tanssitunti! Sopii kaikille innokkaille tanssitaustasta riippumatta.

------- Gospel-lattarit™ special (5x30min) -------

Puoleen tempoon tanssittu Gospel-lattarit™-tanssitunti. Rauhallisempaa liikettä, oman kehon liikeratojen etsintää ja musiikista nauttimista! Sopii erityisesti ihanasti ikääntyneille.

------- Gospel Pilates (5x40min + 2x20min) -------

Gospel Pilates: Helppoja kehonhuollon ja lihaskunnon vahvistamisen harjoitteita Pilates-metodin mukaisesti. Mukana kaksi lyhyempää lisävideota, jotka sisältävät haastavampia harjoitteita perustunnin jatkoksi. Suosittelemme lämpimästi tätä rauhallista ja kehoa huoltavaa liikuntamuotoa!

------- GL keho (5x40min) -------

GL keho: Kehonhuoltoa, pientä punttien käyttöä ja keskivartalon vahvistamista sekä hula-vanteilua, johon voi osallistua myös ilman vannetta. Käytä omana treeninään tai Gospel-lattarit™-tunnin jatkeena!

Tilaan seuraavat videopaketit: