高齢者の認知症予防（脳の活性化）や身体機能低下防止にも大いに効果を発揮します！

複雑な作業を課せば脳は活性化しますが、楽しくなければ続かない。 

つまり、楽しみながら脳を活性化させ、身体機能を高める。 これこそが「リズムステップ」です！

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○リズム感ないし、、、、
○運動苦手、、、、
そんな心配はいりません！！
とにかく、楽しくカラダを動かしましょ✨
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☆お友達と参加もよし
☆職場の同僚と参加もよし
音楽のビートに合わせて、ウォーキングしたり楽しんで頂きたいと思っています😊

【定員】
各回:5名

【参加費】
★お一人様1,000円

【持ち物】
タオル、飲み物、上靴、参加費
をご持参ください。

ご不明な点がございましたら、SORAコンディショニング代表  西村までご連絡ください。
電話番号:070-3790-2058