Prana Sadhana es una exploración de nuestro potencial interno innato para sanar el trauma y los patrones de la mente y los ciclos de sufrimiento. Esta práctica te ayudará a entender que Pranayama no es sólo trabajo de respiración o ejercicio de respiración, sino que es una indagación para saber cómo cuando la respiración es algo tan simple fácil por qué es tan difícil respirar para muchos de nosotros en las diversas etapas de la vida.