"Participantele vor învață mișcările de bază ale hula hoopingului, vom face coregrafii pe muzică astfel încât toată lumea să se distreze, să învețe, să facă mișcare și să descopere ceva nou. Hula Hooping poate fi definit ca un sport care unește gimnastica, jongleria și dansul în același loc și care are nenumărate beneficii: Îmbunătățeste coordonarea și concentrarea Tonifică abdomenul și alte grupe musculare Este o metodă eficientă de meditație activă prin care creierul nostru se relaxează Este o formă creativă de dans Te face body conscious. Dă voie ludicului feminin să se exprime"
