В программе ознакомительного занятия знакомство с внутренними стилями ушу: Тайцзицюань и Синьицюань.

Тайцзицюань – широко распространенный стиль ушу. Многие его знают по мягким движениям и считают тайцзи идеальным способом расслабления. Вместе с тем, подлинный тайцзицюань – боевой стиль, техника которого точного охарактеризована фразой «игла в вате».

Тайцзицюань У-Хао – стиль, отличающийся лаконичностью и глубиной проработки. Движения в тайцзицюань У-Хао узкие, не зрелищные, однако они представляют собой бережное и осторожное пестование ци, боевое применение основывается на умении использовать тонкое внутреннее усилие, и его по праву можно назвать квинтессенцией кулака великого предела.

Синьицюань, так же называют Синьилюхэцюань, является одним из кулачных методов внутренних школ, являющихся драгоценностью Китайского воинского искусства. Синьицюань переводится как «кулак формы и намерения». Стиль формировался как стиль для охранников и телохранителей.

В программе:
- методы формирования целостного движения тела;
- мини-база стиля;
- базовые упражнения на завязку тела (тхяо-лин, шаг петуха и др.);
- тао синьицюань первого уровня - дорожки таньтуй;
- базовая внутренняя работа во внутренних стилях ушу.

Дата: 06.04.19 (суббота)
Время: 17.00 — 18.00 (1 час )

Адрес: Киев, ул. Нижний Вал 33В, 2-й этаж Центр Китайской Культуры «Дао Дэ»

Инструктор: Лещенко Алексей

С собой иметь комфортную форму одежды.

Регистрация на занятие

Контактный номер: 093 317 59 55

Приглашаем всех интересующихся внутренними стилями ушу!