Als onderdeel van het clubblad willen we maandelijks de "SAO oefening van de maand" presenteren. Hierbij zal de oefening worden uitgelegd, zal de trainer aan het woord komen en zullen leden laten horen waarom ze de oefening zo leuk vinden.  Iedere maand kun je dus weer een oefening aandragen als "Oefening van de maand". Inzendingen t/m de 26ste van iedere maand maken kans om de maand er op in het clubblad te komen.