El programa está diseñado para practicantes de yoga de todos los niveles que deseen enriquecer su conocimiento y experiencia, disfrutando de un ambiente tranquilo en la naturaleza facilitando así la práctica profunda, la apertura mental y la expansión de conciencia.

La práctica centrará en el Fortalecimiento del sistema inmunológico. En este retiro, intentaremos potenciar el mecanismo de defensa del cuerpo que nos protege de las enfermedades. 

Hay dos tipos de inmunidad: natural y adquirida. El yoga fortalece ambas y la práctica regular de las asanas recomendadas puede ayudar a contrarrestar los trastornos que las afectan. Durante estos dos días, trabajaremos secuencias específicas de asanas proporcionadas por Guruji que ayudan a construir dicho sistema.

¡Esto nos puede ayudar no sólo a evitar los virus de la gripe, sino también muchas más bacterias y virus especialmente cuando están al acecho en el aire y el agua!