Diagnóstico sobre tu situación actual respecto a planes Detox:
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 ¿Tienes alguna enfermedad que deseas mejorar con un plan Detox? ¿Cuál?  *
¿Cuáles son las cosas positivas que has vivido o escuchado acerca de un Detox?

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¿Cuáles son las cosas negativas que has vivido o escuchado acerca de un Detox?  *
Basado en los principios básicos de la cocina saludable, del 1 al 10, donde 1 es nivel principiante y 10 es nivel avanzado, ¿Cuál es tu nivel de experiencia con la cocina saludable?

Saber cocinar sin ingredientes industrializados

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Time
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Saber cocinar un buen platillo que no tenga ninguna proteína de origen animal, ni huevo, ni lácteos, y que además tenga buen aporte nutricional y buen sabor

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Saber cocinar un buen platillo que sea vegano y además crudo, es decir, sin ningún proceso de cocción (y que sea algo más que una ensalada)

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Conocer y saber usar algunos de los super alimentos (ejemplos: espirulina, linaza, chía, cúrcuma,  jengibre, fermentados, kombucha, búlgaros, quinoa, amaranto, clorofila, acai, semillas oleaginosas, cacao)

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Saber hacer lechadas vegetales

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Tener un extractor para hacer variedades de jugos, principalmente de verduras

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No usar azúcar, sino otros endulzantes y en pequeñas cantidades

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Saber combinar el grupo de cereales con el grupo de leguminosas para crear proteínas vegetales de alta calidad, sin importar el presupuesto

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Limitar el uso excesivo de sal, de aceite y no comer nada frito *
Limitar el uso de harinas, buscar que el arroz y el pan sea integral, pero de ninguna marca comercial *
Saber desinfectar adecuadamente las verduras y preservarlas para que no pierdan su valor nutricional *
¿Te gustaría entrar a un proceso Detox con acompañamiento de Herbolaria Integrativa, en dónde además de vivir un proceso de limpieza de tus órganos de manera supervisada, conocerás secretos de la cocina saludable y plantas medicinales que acelerarán el proceso de limpieza? Con un grupo de WhatsApp para seguimiento personalizado *
¿Podrías describir lo que te gustaría obtener de un taller Detox con acompañamiento, para que te decidieras a estar dentro? *
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