Programa de 8 semanas de Mindfulness
Bom dia,

Você deseja se inscrever no programa de 8 semanas de Mindfulness (consciência plena) da ClaraMente. O programa é composto de 8 sessões em grupo, com duração média de 2h30 com aproximadamente 30 minutos de práticas cotidianas (realizadas em casa). Para obter os resultados esperados, é importante que cada participante se comprometa a comparecer a cada uma das 8 sessões, além de fazer o seu melhor para cumprir os exercícios em casa.

Datas: todas as terças feiras às 19h30 a partir do 8 de Fevereiro até 5 de Abril 2022 (sem aula no carnaval)
Endereço: Rua Bambina, 95 - Botafogo
Contato:  Damien Desnos - (21) 97130 2363 - damien@claramente.net

Por favor preencha os dados abaixo:
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Como você conheceu o programa de Mindfulness da ClaraMente *
Por que você quer participar desse programa? O que você espera? *
Você possui alguma experiência com consciência plena, yoga ou meditação? *
Você tem alguma doença, disfunção física ou transtorno psicológico/psiquiátrico?  Em caso afirmativo, você faz uso de alguma medicação atualmente? *
Você possui alguma dúvida que  gostaria de esclarecer antes de iniciar o programa? *
Qual opção de pagamento você prefere? *
Required
Dados bancários:
PIX: 21 97130 2363
     
     Damien Régis Matthieu Desnos
     Bradesco
     Agencia 0814-1
     Conta corrente 6189-1
     CPF 606.140.043-81

*A primeira parcela deverá ser paga no ato de inscrição para garantir a sua vaga, a segunda parcela no primeiro dia do curso, e a ultima um mês depois. Caso você tenha uma preferência por outras datas, por favor falar com o instrutor.

Atenção!
Algumas pessoas chegam a esse programa com limitações físicas. É importante saber que você sempre estará livre para modificar/adaptar qualquer prática a suas capacidades físicas/motoras,  sobretudo nas sessões que incluam  movimentos. Estar ciente dos seus limites, modificar sua prática quando necessário, já é em si uma ação em consciência plena, uma ação em Mindfulness.
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