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主題：神祕音樂夜 - 會呼吸的樂器

生活在繁忙的都市，若要保持身體健康，大概就是多做運動、保持均衡飲食定時休息；若果想保持心靈、情緒、精神健康，最好的方法就是襌修。

其實襌修是可以脱離宗教色彩、沈悶、深奧的傳統觀念，可以透過有趣的「遊戲」、「方法」什至「音樂」嘅形式進行。提升專注力、認識自我、和自己情緒做好朋友、放鬆、充電、慈悲、空正見、離苦得樂、了生脱死。

本地音樂人及教育工作者Hakgwai會帶上不同的樂器作伙伴跟大家一起放鬆，誠意邀請大家一齊以聲音、音樂、呼吸、唱頌等遊戲，每次以不同主題配合，一齊透過音樂禪聚互相啟發一起學習。

日期：
A場：3/7 （日）
B場：10/7（日）

時間：19:30 - 21:30
地址：長沙灣長沙灣道889號華創中心805室
人數：~ 15
收費：HKD 250
*參加者不一定要帶樂器，亦可帶同心愛的樂器出席。

導師：
黑鬼HakGwai（劉俊豪），香港音樂人，從事各類型演唱會音樂演出、劇場音樂監制/設計/演出及原生態民族樂器音樂教育。有感現代人心靈情緒健康問題日益嚴重，致力推動身心靈健康活動，受靈性樂器手碟及澳洲原住民樂器Didgeridoo啟發，設計「音樂禪」，希望與各界團隊/教育機構合作，積極推動分享音樂禪的好處。

曾擔任香港亞洲瑜伽大會2018靈性樂手、帶領國際瑜伽聚會DayBreaker香港站音樂瑜伽，並曾往美國耶魯大學、日本京都泉湧寺、香港陳式宏學校心房、中文大學禪藝不說話、香港藝穗會、香港大學、香港中文大學、香港城市大學，以及超過五十間本地中小學等等分享及帶領音樂禪修活動