JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.
Přihláška - "Jaro v nás" s Lesní myslí, Lesní park Klimkovice-Hýlov
Závazná přihláška na procházku s Lesní myslí, Klimkovice-Hýlov, Lesní park Klimkovice, 26.5.2024 od 15:00.
Velice si vážím Vašeho zájmu. Podpoříte sebe, svou náladu i zdraví! Zde je přihláška a podrobnosti.
Sign in to Google
to save your progress.
Learn more
* Indicates required question
Email
*
Your email
Jméno a příjmení
*
Your answer
Telefon (pro operativní komunikaci)
*
Your answer
O Lesní mysli
Lesní mysl (Forest Mind) je finský koncept (Metsämieli) nefyzických cvičení pro sebepéči a seberozvoj s podporou přírody/lesa. Je vhodná prakticky pro každého (lze individuálně přizpůsobovat).
Přináší:
relaxaci, ztišení, zklidnění
zmírnění stresu
odpočinek a zotavení po fyzické námaze
pomoc a inspiraci v přemýšlení/zamyšlení ohledně různých životních situacích a rozhodnutích
sebepéči, sebeocenění, seberozvoj
uvědomění si krásy přírody kolem nás
aktivní trávení volného času (sami, ve skupině, s rodinou, přáteli...)
posílení vědomí žití v přítomnosti
...
Vědecké výzkumy odhalují, že zhruba 10 minut strávených v přírodě snižuje krevní tlak, 20 minut zlepšuje náladu a hodina zbystřuje pozornost. Více času v přírodě zotavuje imunitní systém a opakovaný pobyt v přírodě (alespoň 5 hodin měsíčně) spouští pozitivní emoce.
Next
Page 1 of 2
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google.
Report Abuse
-
Terms of Service
-
Privacy Policy
Forms