Для кого этот курс?

Для тех, кто хочет получить знания, опыт и техники в работе с навязчивыми мыслями, тревогой и страхами, ресурсами, ценностями и целями.

В течении 6 недель:

• Узнаете о трех уровнях мышления, научитесь определять неадаптивные мысли, овладеете техниками по работе с навязчивыми мыслями, что позволит от них избавляться и видеть перспективу будущего.
• Узнаете о базовых эмоциях, научитесь определять свои эмоциональные состояния, избавитесь от обиды и вины, возьмете под контроль тревогу и страх.
• Узнаете о ресурсах, где их брать, как определить их у себя и как ими пользоваться. 
• Узнаете о ценностях, сможете определить свои ценности, цели, интересы.

Формат обучения:

• После оплаты вы получаете доступ к занятиям в личный кабинет психологической онлайн – школы.
• Прохождение всего курса сопровождается психологом.
• Каждое занятие обсуждается индивидуально на консультации с психологом 1 раз в неделю.
• Консультации проходят на платформе Zoom.
• Длительность консультации 50 минут.
• Длительность курса – 6 недель

Описание программы:
Мы предлагаем курс, в котором представлены научно - обоснованные методы, методики и техники, для практической работы с мышлением, эмоциями, ценностями и ресурсами.
Курс состоит из теоретической и практической части. На занятиях у Вас будет возможность получать рабочие техники (АРТ-терапии, КПТ и другие), которые Вы сможете использовать в работе с навязчивыми мыслями, негативными эмоциями, ценностями и ресурсами.

Программа обучения (модули)

1. Произвольные, автоматические мысли и глубинные установки мышления.
2. Техники работы с мыслями
3. Техника "Доказательства за и против"
4. Эмоции, чувства, настроение
5. Ресурсы
6. Мои ценности.

Индивидуальный подход и конфиденциальность гарантирую.

Стоимость курса 2000 грн.

За дополнительной информацией обращайтесь по тел. (095)6514031: вайбер и телеграм, тел. (063)5283011

Подтверждение участия будет происходить после оплаты. Реквизиты для внесения оплаты поступят на e-mail, указанный в регистрационной форме.