Online fitness programy pro ženy 2023

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Po čem české ženy touží?

Chcete to vědět? My taky.
Konkrétně v oblasti online fitness.

Jsme Fittee - online fitness platforma pro ženy.

Pojďte s námi spoluvytvářet on-line fitness platformou, díky které se budete cítit zdravě, sebevědomě a plné energie!

Stačí nám 5 minut vašeho času.

Kolikrát týdně cvičíte nebo jste jinak aktivní?
*

Denně (alespoň 10 minut)

3-5x týdně

1-2x týdně

Méně než 1x týdně

Skoro nikdy

Jaký druh fyzické aktivity vás baví?
(Můžete vybrat více možností i doplnit vlastní.)
*

Chůze, běh

Jízda na kole, bruslích atp.

Jóga

Pilates

HIIT

Posilování

Funkční trénink

Tanec / taneční fitness / zumba

Zatím nic.

Other:

Required

Jaké jsou vaše hlavní cíle, pokud jde o pohyb?
(Můžete vybrat více odpovědí nebo doplnit vlastní.)
*

Cítit se dobře / zdravě / mít funkční tělo, které umí, co potřebuji.

Cítit se sebevědomě / přitažlivá

Zhubnout

Vyrýsovat postavu

Nabrat svaly

Zlepšit své duševní zdraví

Zlepšit své fyzické zdraví

Other:

Required

Kde nejraději cvičíte? *

Doma

Ve fitku / jiném sport centru

Venku (v parku, na sportovním hřišti)

Other:

Jaké překážky vám brání v pravidelné pohybové aktivitě? *

Žádné, nedělá mi problém se pravidelně hýbat.

Málo času.

Málo energie.

Málo peněz.

Nevím, jak začít / co dělat.

Těžko hledám motivaci.

Mám pocit, že "musím", ale vlastně se mi nechce.

Chybí mi někdo, s kým budu moct cvičit (kamarádka / trenér).

Nenašla jsem pohyb, který by mi dělal dobře.

Other:

Required

Když se rozhodnete zacvičit si sama, víte co dělat? Umíte si sestavit trénink, nebo potřebujete vedení / inspiraci? *

Vím přesně, jak na to.

Nejsem si jistá.

Vůbec netuším.

Máte zkušenost s cvičením online?
*

ANO. Platím / platila jsem v minulosti za online fitness program / aplikaci.

ANO. Cvičím / cvičila jsem podle videí na Youtube (apod.)

Nemám takovou zkušenost.

S jakými online trenéry / aplikacemi / platformami máte zkušenosti?

Pokud máte zkušenost s online fitness platformou, byly nějaké aspekty, které vám nevyhovovaly? Je něco, co vám chybí / chybělo?

Co (by) vás motivovalo vyzkoušet online fitness platformu?
*

Pestrý výběr různých druhů cvičení

Lepší cena oproti skupinovým hodinám nebo hodinám s trenérem

Možnost cvičit doma

Propojení s výživovým poradenstvím, komplexní přístup ke zdravému životnímu stylu

Other:

Required

Jaké faktory vnímáte jako důležité při výběru online fitness služby?
*

Kvalita tréninků a odbornost lektorů / trenérů

Dostupnost různých druhů cvičení a úrovní obtížnosti

Flexibilita času a tempa cvičení

Možnost interakce a podpory od trenérů

Uživatelské recenze a doporučení

Značka a reputace poskytovatele služby

Osobní sympatie k trenérovi / fitness koučovi

Other:

Required

Jaká forma členství na fitness platformě vám přijde ideální?
*

jednorázová platba za video / konzultaci / trénink

měsíční členství

členství na 3 měsíce

roční předplatné s jednorázovou platbou

roční předplatné s pravidelnou měsíční platbou

Other:

Jaká je podle vás odpovídající cena za členství na online fitness platformě? *

100 - 200 Kč měsíčně

201 - 400 Kč měsíčně

401 - 600 Kč měsíčně

601-800 Kč měsíčně

801-1000 Kč měsíčně

Other:

Co vnímáte jako největší výhody online tréninku?
*

Soukromí a pohodlí domova

Flexibilita - možnost cvičit kdykoliv a kdekoliv

Cenová dostupnost

Možnost kombinovat různé typy cvičení (např. cardio, silový trénink, jóga)

Možnost sledovat pokrok a dosahovat cílů

Other:

Required

Jakou formu podpory byste ocenila v rámci online fitness programu?

(Můžete vybrat více odpovědí i přidat vlastní.)

Zpětná vazba od trenéra

Konzultace s odborníky na výživu a zdravý životní styl

Online komunita pro sdílení zkušeností a motivace

Přístup k dodatečným materiálům (články, videa) o fitness a zdravém životním stylu

Možnost sledování pokroku a plánování tréninků

Mobilní aplikace

Other:

Jakým způsobem získáváte informace o cvičení a péči o své tělo?
*

Mám osobního trenéra / výživového poradce / fyzioterapeuta / odborníka, kterého navštěvuji individuálně.

Sleduji fitness trenéry / výživové poradce na sociálních sítích.

Čtu knihy / časopisy.

Platím si mobilní aplikaci.

Když mě něco konkrétního zajímá, vyhledám si to na internetu.

Cíleně žádné takové informace nevyhledávám. Hýbám se intuitivně.

Other:

Napíšete nám prosím, kde konkrétně berete inspiraci?
Jaké trenéry sledujete, na kterých sítích...?

Tato otázka je nepovinná.

Už máte skoro hotovo. Prozradíte nám ještě něco málo o sobě?

Kolik vám je let?
*

13 - 17

18 - 24

25 - 30

31 - 39

40 - 49

50 +

Other:

Do jaké skupiny byste se zařadila?

Můžete vybrat i více možností, pokud třeba pracujete při studiu nebo podnikáte na mateřské. *

Studentka

Zaměstnankyně

Podnikatelka

Máma / žena v domácnosti

Důchodkyně

Nezaměstnaná

Other:

Required

Kde žijete? *

Ve velkém městě (Praha, Brno, Ostrava...)

V menším městě (Plzeň, Liberec, Olomouc, Hradec Králové...)

V menším okresním městě

Na vsi

V zahraničí

Other:

Dotazník je anonymní.
Pokud vás ale zajímají výsledky, nechte nám na sebe e-mail a my vám je pošleme. 🥳

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This form was created inside of Jan Sasínek. Report Abuse

Forms