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Wiederholungs-Quiz zu "Verhaltensänderung: Dein Schlüssel zur langfristigen Abnahme (Theorie)
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Welcher der folgenden Punkte ist kein Prinzip des achtsamen Essens?
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1 point
Essen vor dem Fernseher und beim Arbeiten
“Erdungs”-Methoden wie das tiefe Atmen vor dem Essen
Konzentration auf Aromen, Texturen und Geschmack
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