"睡前煩惱、放不下壓力？半夜醒來無法再入睡？身體容易被無形干擾，很痛苦？

我們課程能幫助你改善這些問題。課程專注於透過情緒能量釋放與正念技巧冥想練習，幫助你學習釋放壓力和情緒能量，使你在睡前能夠更容易放鬆身體，睡得更安心。遠離翻來覆去、腦袋轉不停的問題。加入我們的課程，讓你獲得更優質的放鬆睡眠狀態！"

Hello 您好，我是Hi Mind 創辦人 魏孝丞。這10年來：

1. 2012年設立『MBSR/正念減壓 』粉絲頁，推動華人正念資訊的推廣，粉絲頁是台灣目前追蹤人數最多的正念專頁。

2. 2017 年開始推動Hi Mind APP練習正念與實體工作坊。(https://himind.app, Hi Mind 是台灣第一款也是最多人使用的正念紓壓練習APP)

3. 開立實體工作坊以及能量療癒個案，超過700名實體的民眾學員。

過去也接受過媒體訪問

媒體訪問1：大愛新聞 2018年4月8日 ​https://www.youtube.com/watch?v=0s3rZu9tqg4&feature=youtu.be&t=526​ ​

媒體訪問2：數位時代雜誌-創業小聚 ​https://www.bnext.com.tw/article/48450/hi-mind-app​ ​

身體平衡穩定、人生會是光明的、充滿希望！ ​

我希望把這10多年來學習到的身心健康寶貴知識與經驗，以『睡眠放鬆』為主題，陪伴大家找到原本存在的自然放鬆睡眠本能。

許多克服困難的歷程，不需重複撞破頭試錯。找到有經驗者，採取對的策略、對的行動、翻轉舊有思維，啟動當下的療癒動能。

如果對即將錄製的線上課程有興趣，歡迎填寫問卷，最後推出課程時，會贈送課程折價券 NTD. 200元給有填寫者。

課程內容：

*** 睡前釋放當天壓力情緒能量

*** 自己頭腦專注當下，身體睡前放鬆

*** 半夜醒來時，幫助自己可以不會胡思亂想，再放鬆睡眠

*** 強化身體能量，降低被無形干擾的痛苦。

*** 最重要的：睡眠放鬆練習的音檔影片，包含睡前、與睡覺過程中，陪伴您安心放鬆好眠～

[魏孝丞簡介]

臉書專頁正念/正念減壓粉絲頁的建立者，目前達2.5萬人追蹤，是華人最早開始推動正念減壓資訊於社群網路。現職是一家軟體公司的創辦人暨執行長，推出兩套APP獲得民眾喜愛，Call Saver ( 25萬下載量) 與Hi Mind 正念APP (2萬下載量)。[2003~2010]服務於中華電信HiNet 政府網路處，最後職位擔任政府入口網專案經理。

[2013] 與夥伴張朝騏共同推出Call Saver APP，獲得30多家媒體報導，並且獲得國家獎項-經濟部工業局APP最佳創意獎。

[2017~2022] 與夥伴吳維堅共同推出Hi Mind APP，推動：睡眠放鬆、正念紓壓、釋放情緒壓力等工作坊，實體與線上皆有。

[2015~2018] 接連經歷與大企業的法律戰爭，發動訴訟、和解談判。在這中間充分體驗到身心健康與能量運作的重要性。

[科技專業紀錄]

多項專利發明、發現Google 官方資安漏洞，獲頒Google Application Security 官網之資安榮譽獎、Google Android 首次全球世界競賽 ADC第一屆得獎（台灣唯一團隊,亞洲4隊），曾撰寫Android APPs，全球下載量超過750萬。

[身心領域學習]

台灣最早期2011年參與MBSR正念減壓學習，向旅居美國蔡淑英老師學習。

2012年開始接觸能量測試方法，運用肌肉測試，向許瑞云醫師、陳煥章老師學習。

2017年參與Google SIY正念情商學員培訓課程。

2021年與台中一位張老師學習能量管工具，開始驗證與肌肉測試的關聯性。2022年，投入正念慈心能量療癒服務。協助許多民眾中獎、針傷、睡眠、情緒療癒、身體能量測試療癒、決策等服務範圍。 https://www.facebook.com/HiMindHealing 

[公開服務紀錄]

實體工作坊：情緒紓壓、正念應用練習、自律神經平衡減壓調適、睡眠放鬆。實體學員超過600人。

曾受邀勞動署中彰投分署於科學博物館演講正念與創新專題、朝陽科技大學、中華電信、時代基金會、新北市社工師會員、勵馨基金會、台灣水資源與農業研究院等機構，帶領正念與情緒紓壓工作坊。

請注意，這是自我學習成長課程，並不能取代專業醫師治療身體的疾病，也不能替代專業的諮商師服務喔。如果本身有嚴重身心疾病者，務必優先看專業醫師與尋求心理師專業服務。

歡迎有強烈動機，希望提昇生命品質，重新尋找快樂與幸福放鬆的感覺，往下繼續填寫問卷